"A CrossFit játékokhoz vezetve bevezettem a CBD-kollagenport az edzéskiegészítésbe, és az izmaim és az ízületeim soha nem érezték magukat jobban"-mondja. Érdemes megjegyezni: CBD termékek szokás vezetni a sikertelen kábítószer -teszteléshez olyan versenyképes sporteseményeken, mint a játékok.
Az egészségügyi profik azt javasolják, hogy a futás utáni órával 15-25 gramm fehérjét fogyasztanak, és ez a por 20 gramm fűvel táplált savófehérjét biztosít. BCAA-kat is tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy segítenek abban, hogy kevésbé zónált poszt-izzadási huzatot érezhessenek.
DR szerint. Brodsky, ez az italt készített citrommal, ananászléval, vérnarancssárga, l-teanin, luo han guo és rózsaszín himalájai tengeri só, amely szándékosan infúzi a CBD-vel, hogy enyhítse a testből származó stresszt azáltal -A szekretáló kortizol, adrenalin és más szteroidhormonok szekretált törése felszabadult a testmozgás során.
"Ha az edzési szezonban és különösen a téli hónapokban használják, a CBD támogatja az erős immunrendszert, és magas antioxidáns tartalma robusztus kardiovaszkuláris rendszert tart fenn, amely rendkívül fontos az elit sportoló státusában" - tette hozzá.
Anna Duckworth, a Miss Grass társalapítója és főszerkesztője, a megemelkedett életmód-üzlet és a nők és a kannabisz kiadásának azt mondja, hogy napi CBD tinktúrát használ, hogy segítsen a testmozgás által kiváltott gyulladások lefelé tartásában, és az IREECBD fájdalom tinktúrájában, amelyet Ön Dobd el a nyelved alá, az esküszik.
A CBD mellett a keverék magában foglalja az ördög -karomot, az artritisz, izomfájdalom, íngyulladás és mellkasi fájdalom kezelésére szolgáló gyógynövényt (a kurkuma antioxidáns vegyületek, amelyek növelik a memóriát és a hangulatot), a duzzanat segít, és természetes természetes, és ez természetes, és ez természetes, és ez természetes. orvoslás az osteoarthritis és a feszített ízületek és izmok esetében.
A kókuszdióolaj, a shea vaj és az illóolaj alapjával ez a természetes roll-on bot majdnem olyan, mint. Az egyetlen különbség az, hogy ezt a gyógyító botot szuper magas CBD -koncentrációval készítik (500 mg botonként). "Ez gyors és egyszerűen használható, szabadon rendetlenség, és különösen jól működik a fájó ízületek és izmok enyhítésére" - mondja Duckworth. Bónusz: Nagyon jó érzés lesz, ha nincs ideje azonnal zuhanyozni az edzés után.
Időnként nincs ideje a habgurulásnak-még akkor is, ha az izmaid egy kis szeretetért könyörögnek. Itt jön be ez a spray. Csak egy-két spritz élénkíti a fájó izmokat és a duzzadt ízületeket, így tornaterem táskakapocsmá válik, ha futó vagy nagy intenzitású sportoló vagy. Csak permetezzen be bárhová az izmaid.
Futók, ez az Ön számára: CBD-vel és gyulladásgátló növényi kivonatokkal, mint például a gyömbér, a kapszaicin és a grapefruit, ez a képlet a lábak és a lábak gyulladásának kezeléséről szól. Adjon egy kis masszázst a végtagjaidnak, és ez az öngondozási pillanat készen áll a testére, hogy az Ön számára további mérföldet menjen el.
"A CBD elősegíti a késleltetett kezdet-izomfájdalmat, az általános izomfeszültséget és a gyulladásokat, amelyek mindegyike edzés után eredményezhet"-mondja DR. Kerklaan. Ezért javasolja a fájdalomcsillapítás alkalmazását azonnal utána. Pro tippje: Keressen 100-200 milligrammú termékeket 1-2 uncia konténerben. "A aktuális termékekből azt akarja, hogy egy bizonyos koncentráció hatékony legyen" - mondja, hozzátéve, hogy ezt hozzáteszi .5-10 milligramm CBD egy teljes tartályban nem lesz elég ahhoz, hogy bármit megtehessen. (Ennek 180 mg / 1.5 uncia konténer.)
Ezek a on-the-csomagok tökéletesek a vízhez vagy a turmixhoz. "A CBD mellett a fahéjból származó terpénekkel, a tortcseresznye antioxidánsokkal és a kurkuminból készülnek, amelyek szintén segítenek a testnek a CYA -nak a gyulladásban való elmondásában" - mondta Kurt Forstmann, az Aceso & Therabis vezérigazgatója, az Aceso & Therabis vezérigazgatója. Minden nap felhasználhatja a fájdalom vagy a szükséges alapon történő megelőzésére.
A CBD-Bath áztatása csak lehet a következő kád-trend-különösen a sportolók számára. "Mindenkit látunk, az MMA harcosoktól a maratoni futókig, a jógikig és a szokásos tornatermi látogatókig, akik a CBD-vel infúzióval és dörzsölők felé fordulnak, hogy elősegítsék a gyógyulást"-mondja Papa és Barkley alapító, Boris Shcharansky.
Egy izmos adag ugyanazon jó adaggal, az elem-magnesium-szulfát-szulfátot készítve, amelyet a legtöbb Epsom sófürdőben talál, ez az áztatási képlet a nagy idő-kókuszdió-olajjal, az illóolaj-keverékkel ötvözi (az eukaliptuszból származó illóolaj-keverékkel. , teafa, borsmenta, levendula) CBD és THC. Mivel nem fogod lenyelni, ne várjon magasra, de hivatkoznia kell az állam törvényeire, hogy megtudja, hogy ez törvényes vagy elérhető, ahol élsz.
Ami ezt a helyi balzsamot olyan nagyszerűvé teszi a helyreállításhoz, az az, hogy a listán sok máshoz hasonlóan a CBD-t kombinálja más gyulladásgátló összetevőkkel. Ebben az esetben: kurkuma, glükózamin, bromelain, fahéj és torta cseresznye. Masszírozza azt, bárhol is érez fájdalmat. Hagyja az edzőtermet is, hogy nagyon fantasztikusan illatosul. Milyen gyakran mondhatja el ezt?
Gondolkodni a CBD hozzáadásáról a wellness ezredhez? Először beszéljen orvosával. Ezután olvassa el. És itt van még több módszer a testmozgás helyreállításának fokozására.