4 bolondbiztos módja annak, hogy kijuthasson a gyümölcsléből
"Nagyon hidratáló, de hozzáad egy sós elemet, amikor a gyümölcsrel párosul" - mondja. (Nem is beszélve egy komoly arckifejezés lendületéről.)
3. Vegye figyelembe a „Smuice” -t
A Smoothie-Juice hibridek jelenleg magas a Weiss radarján. "Nagyon érdekes számomra a rost egy része a gyümölcslevekben tartani"-mondja egy taktika, amely segíthet megakadályozni a rettegett vér-cukár tüskét, amelyet gyümölcsökkel fűzött ivólevek kapnak.
Az otthoni kipróbáláshoz Weiss azt javasolja, hogy az összetevők 80 % -át gyümölcscentucsonzzák, és a másik 20 százalékos beillesztési helyzetben való püréje különösen jól működik kevered állapotában.
4. Menj túl a zöldek és a gyökereken
Mindannyian tudjuk, hogy a spenót és a répa Vitamix BFF-je, de Weiss azt javasolja, hogy kevésbé nyilvánvaló nyári adjunk elő, hogy a kedvencei örvényt tartalmazzanak, a paprikát (mind fűszeres, mind édes), paradicsomot, friss fűszernövényeket, például bazsalikomot és kakashűt, sőt kukoricát is.
"Tényleg érdekes ízeket kaphat, ha a sós világra nézel" - mondja. Út tesztelje ezt a receptet, és biztos, hogy kukoricalé -konvertává is válsz.
Paradicsom, görögdinnye, bazsalikom, kukorica és jalapeño hűvösebb
Összetevők
2 csésze paradicsom, apróra vágva
1 csésze kukoricamag
4 nagy bazsalikomlevél
1 csésze görögdinnye, apróra vágott (rind opcionális)
1 Jalapeno, szár eltávolítva (opcionális)
1. Juice a felsorolt összetevőket a gyártó utasításait követve a meglévő facsaró típusához. Alternatív megoldásként az összes összetevőt nagysebességű turmixgépnél kombinálhatjuk és pürálhatják.
2. Szórj meg egy csipet tengeri sót közvetlenül a gyümölcslébe a gyümölcslé után.
Megjegyzés: A görögdinnye héjának használata mélyebb ízt és kissé kevésbé édes gyümölcslé adódik.
Ha bármilyen zöldség maradt a gyümölcscentráció utáni bonanza után, használja őket ezeknek a saláta recepteknek a wellness-befolyásolókból-vagy készítsen egy ételt a következő egészséges vacsora vagy grillezéshez.
