4 nagyszerű zöldlé recept a CoolerCleanse -től

Eric Helms, a CoolerCleanse és a Juice Generation alapítója, valamint csapata csatlakozott a nézethez a múlt héten.

Küldetésük? Bizonyítani élénk házigazdáinak, hogy a "Kale az új szalonna"-csak jobb neked, miközben mintákat öntött népszerű zöld gyümölcsleveiről.

(Nézze meg, hogy Elisabeth Hasselbeck alapvetően a kereskedelmi szünet elé állítson megrendelést a facsaró számára!)

Azoknak, akiknek nincs szükségük bevezetésre a zöld lé-helms előnyeihez, a recepteket nyújtják!

Négy kedvenc zöldlé receptje van, és komolyságuk és édességükben változik, az Essential Green-től a Kerti Green Coco-ig, amelynek komoly nyári wow-tényezője van, ha egy fiatal thai kókuszdió-héjban szolgálja fel. (Megvásárolhatja a kókuszdiót a juice generációnál.)

Vegye figyelembe ezt a nyári összeomlási tanfolyamot zöld gyümölcslevekben! Szerezd meg most a recepteket ..

Fotó: Eric Helms bal oldalon a CoolerCleanse csapattal a nézetkészleten.

Nélkülözhetetlen zöld

A klasszikus összes zöld, csak egy körte keveréke.

Összetevők:
Maroknyi spenót
3 szára zeller
Kicsi markolat petrezselyem
1 kis csomó pitypang zöldek
1 kis csomó vízitorma -levél
3 A zöld kelkáposzta levele
2 Bartlett körte, beoltva
¼ citrom, hámozott
½ uborka, hámozott

Utasítás:
Csomagolja fel a spenótot, petrezselymet, pitypangot, vízitorma és kelkáposzta, és tolja át a facsaró zellert és körtét. Kövesse uborkával és citrommal. Kaparja le a habot, és tálalja a jégen.

Üdvözlet a kelkáposzta

Egy másik módszer a kelkáposzta javítására! Sipe ezt a kelkáposzta-italt, amelyet görögdinnyével édesítettek, amely a juice generációs menü bestseller.

Összetevők:
3 A zöld kelkáposzta levele
2 alma, ágazat
2 szelet görögdinnye
¼ citrom, hámozott

Utasítás:
Csomagolja fel a kelkáposztát, és nyomja át a Juicer -et az almával. Kövesse görögdinnye és citrommal. Kaparja le a habot, és tálalja a jégen.

Nem élhetsz egyedül a zöldléön. A Smarty Pants A Gummy vitaminok könnyen felhelyezhető módszerek a tápanyagok elérésére, amelyek hiányoznak a D-vitamin és az Omega-3S-még.

Szerezzen be 20% -ot, és írjon be egy 250 dolláros Amazon ajándékkártyát, amikor július 10 -ig megrendel.

Supa dupa zöldek

Ne legyen tulajdonosa a facsaró? Ez a recept turmixgép-barát.

Összetevők:
12 oz mandula, szója vagy kender tej
Maroknyi spenót
Kicsi markolat petrezselyem,
1 csésze szamóca
1 banán

Utasítás:
Adjon hozzá mandulatejet a turmixgéphez. Adjon hozzá spenótot, petrezselymet, szamócát és banánt. Keverje össze a magasra 45 másodpercig. A variációhoz adjunk hozzá kenderfehérje -port vagy kék zöld algákat.

Kerti zöld kókusz

A kókuszdió tele van káliummal és elektrolitokkal, mondja a Helms, ami nagyszerű edzés utáni italokat és nyáron ideális.

Összetevők:
1 fiatal thai kókuszdió
1 maroknyi zöld kelkáposzta
1 maroknyi spenót
½ banán

Utasítás:
Repedje meg a nyitott kókuszdió (egy hasított és szélsőséges gondozás segítségével), és öntse a kókuszdió vizet egy turmixgépbe. Távolítsa el a kókuszdió húst egy kanállal, és adja hozzá a turmixgéphez. Adjon hozzá kelkáposztát, spenótot és banánt. Keverje össze a magasra 30 másodpercig. Öntsön a turmixot a kókuszdióba, és tálaljuk egy szalmával.

További olvasás

Kedvenc zöld lé receptem: Gabrielle Bernstein

4 új, szódavetőt kell kortyolgatni

Hogyan lehet otthon leírni: 5 dolgot mindenkinek tudnia kell