4 egészséges kapocs, amelyre Alison Wu úgy véli, hogy minden kamra indítókészletre szüksége van

Időnként valami az Instagram-on küld nekem egy digitális nyúllyukat: Crystal Nail Art, egy vidám arcmaszk áttekintő fiók és legutóbb egy jól felszerelt kamra. A hét elején a Smoothie rajongó, a Wellness Blogger és a Stylist Alison Wu megosztotta a 18 (!) A kamra alapvető elemei. Eltekintve attól, hogy a Pornó egyenes szervezete, a Wu kamra azon tűnődött, hogy pontosan mit kellene tartanom az enyémben.

Mivel egy 18 termékes konglomeráció intenzív célnak tűnik, hogy elérjem az elismerten nem létező kamrámat (nem is beszélve arról, hogy kondo-kérdés lehet), megkérdeztem Wu-t, hogy mely négy alapvető fontosságú, amelyet az újszülöttek számára ajánl. És mivel a válogatásai olyan kapcsok, amelyek sok recepthez vezetnek, Wu Noé Ark-esque elvét alkalmazza, így nem lesznek kisiklók az étkezés-előkészítésről:. Például két doboz bab vagy két doboz csicseriborsó tészta. Ilyen módon, ha egy last-minute étkezésre használok, akkor még a következő alkalommal készítek biztonsági másolatot "-mondta.

De mielőtt kitöltené a bevásárlókosárát, mentse el a környezetet és a pénztárcáját Wu javaslatával, hogy hozza el saját üvegeit ömlesztett vásárlásokhoz és újratöltésekhez. Ez lehetővé teszi, hogy elkerülje a műanyag zacskók és tartályok használatát, de győződjön meg arról, hogy az üvegek lemérnek, mielőtt kitöltené őket a kamra finomságaival, így nem fizet az üveg súlyáért.

Lát? Már úton van a kamra szakértőjéhez. Most itt van, hogy mi töltse ki a helyet.

Lásd az alábbiakban.

1. Kiváló minőségű extra szűz olívaolaj

"Egy nagyszerű olívaolaj képes ételt készíteni. Szitáljon párolt zöldségeket és főtt húsokat, vagy keverje össze a citromlével, a sóval és a borssal a tökéletes egyszerű salátaöntethez."

2. Só

"A só az ízeket életre kelti. Szeretem a különféle sókat tartani, mint például a kóser tengeri só, a Maldon befejező sót és a himalájai rózsaszín sót."

3. Dióvaj

"Alapvető fontosságú a snackeléshez. Szeretek néhányat szárított sárgabarackra vagy banánra kenni a gyors snackre."

4. Szárított vagy konzervbab

"A konzervbab a kedvencem" lusta vagyok, és nem terveztem vacsorát ", hogy kéznél legyen. A szárított babok nagyszerűek, ha egy hétre nagy tétel babot szeretne készíteni, vagy ha házi készítésű hummust készít."

Most, hogy elindította az egészséges kamráját, íme néhány szakértői tipp, hogyan lehet ezt szervezni, és az általános hackeket, amelyeket tudnia kell.

Eredetileg 2018. február 16 -án tették közzé; Frissítve 2018. május 22 -én.