Voltak olyan gyerekek, akik félelemben éltek minden nap, mielőtt ezt a pajzsot nem dokumentált családtaggal rendelkeznek, vagy lehet, hogy maguk nem dokumentálják őket. A szülőknek kitalálniuk kell, hogyan lehetnek valósulni gyermekeikkel, miközben megvédik őket. [Meg kell határozniuk] a szokatlan helyzetük miatt, de a félelem óriási képességével is nem szabad elárasztani őket.
Minden szülőnek gondolkodnia kell a saját érzelmi reakcióinak moderálásáról minden korosztályú gyermekek körül. Ez szívszorító és bántó, de tartozunk gyermekeinknek, hogy életüket normális maradjunk, és önmagukban találjuk meg az öngondozási lehetőségeket, legyen az testmozgás, a barátokkal való találkozás, akár egy partner számára. Egy dolog megosztani, hogy mi is aggódunk, de nekünk kell mondaniuk: Segítek neked, miközben megpróbálok mindent megtenni, amit tehetek erre a helyzetre.
Egy másik beszélgetés, amelyet a gyerekeinkkel kell folytatnunk: Hogyan ápolhatjuk az önszeretet és a test pozitivitását az Instagram korában. Készüljön fel arra, hogy mélyen menjen ezzel a 10 perces, anya-barát vezetett meditációval.