5 önfejlesztési könyv a mi jól+jó tanácsunk esküszik a személyes növekedésre

Mielőtt lefordítanák angolra, A bátorság, hogy nem kedvelték vad siker volt Ázsiában, ahol 3 -nál eladta.5 millió példány. Mivel az Egyesült Államokban elérhetővé vált, elismerést kapott a kritikusoktól a filozófiai diskurzus használatáért. A könyv az önfejlesztéshez való megközelítése a döntéseid és az érzelmek ellenőrzésének visszanyerésén alapul, és ezáltal megfelelő választás az emberek számára, akik erőteljes önhatalmat keresnek.

2. Hogy győztes legyen az életben írta: Paramahansa Yogananda

Minden jógiát felhívni, hogy megpróbálják kitalálni a gyakorlatok elmélyítésének módját a szőnyegről. Fontolja meg a táplálkozási szakembert és a szerzőt, Kimberly Snyder válogatását, Hogy győztes legyen az életben írta: Paramahansa Yogananda. "Ez a nagyon emészthető könyv az erőteljes jógiai koncepciókat olyan gyakorlati eszközökké alakítja, amelyeket mindannyian használhatunk, a hangsúly élesítése, az akarat hatalma és az élet békés perspektívája" - mondja Snyder, és hozzátette: "Tucatszor olvastam, beleértve azt is. Az első könyvemet írtam [és] tavaly elvesztettem anyámat, és mindig egyedülállóbb bölcsességet találok benne."

Ennek a könyvnek a szerzője, a Paramahansa Yogananda életében világhírű jógi volt, és gyakran jóváírják, hogy a jógi tanítást és az alapelveket a néptudatba és a kultúrába hozták mind az indiai szülőföldjében, mind pedig a nyugati világban. Hogy győztes legyen A jógikus gyakorlatokat használja a megvalósítható tárgyak felvázolására és tervrajzok létrehozására a potenciál kiaknázására és a boldogság útjának megtalálására.

3. A nem kötött lélek Michael A. énekes

Taryn Toomey, a kultikus kedvenc edzés alapítója, az osztály jelölése A nem kötött lélek Michael A. Énekes, mint kedvenc önfejlesztési könyve ", mert ez a tudat könnyű, emészthető megértése."Hozzáteszi:" Bármikor kinyithatom a könyvet, amikor csak akarok, függetlenül attól, hogy milyen állapotban vagyok, és ez velem beszél."

Ha úgy találja, hogy korlátozottan érzi magát, és elárasztja a saját mentális határai és korlátozásait, ez a könyv célja, hogy segítse az olvasót, hogy kitalálja a szokásos és negatív gondolkodásmódtól és viselkedéstől való megszabadulási lehetőségeket. A New York Times legjobban eladott, A nem kötött lélek támogatja a meditációt és az éberséget, hogy újraértékelje és újradefiniálja a kapcsolatát magaddal és a körülvevő világgal.

4. A négy megállapodás írta: Don Miguel Ruiz

"Gondolom A négy megállapodás az egyik legfontosabb könyv, amelyet el kell olvasni mindenkinek, aki megkezdi a belső utazást " - mondja Kelsey Patel, a spirituális felhatalmazás edzője és a Reiki Master, és hozzátette, hogy" azoknak is, akik felfedezték az utat, mély frissítő, hogy visszatérjenek. és emlékezzen az egyszerűségre és szándékra, ami ahhoz szükséges, hogy segítsen visszahívni a központot."

A könyv a négy kulcsfontosságú "megállapodás" megértésére és arra összpontosít, hogy miként lépnek kapcsolatba az egyén életével, kapcsolataival és a boldogsághoz vezető úton. A Toltec (egy ősi civilizáció, amely egyszer lakott a mai Mexikóban) hagyományának ismert spirituális gondolkodója, Don Miguel Ruiz's A négy megállapodás a 90 -es évek végén tették közzé, és továbbra is a mai napig a legsikeresebb munkája. Az eredeti közzététel óta a könyv több mint hétmillió példányt adott el az Egyesült Államokban, és rendelkezik az Oprah -val (!) jóváhagyás pecsétjét.

5. A Művészeti Háború: Törje át a blokkokat, és nyerje meg a belső kreatív csatáit írta: Steven Pressfield

"Szerettem A Művészeti Háború írta: Steven Pressfield. Gondolatai az elkerülhetetlen ellenállásról, amely akkor merül fel, amikor megpróbálunk létrehozni és innoválni, nagyon hasznosak voltak, amikor a saját akadályaimmal találkoztam a könyvem írásakor, A-tól a d-toxingig,"-mondja Sophia Gushée," nem mérgezően élő szakértő. "A PressField az ellenállást úgy írja le, hogy a természetben előfordul, mint a gravitáció, és azt nem szabad jelezni, hogy feladja, vagy ne üljön le, hogy írjon, vagy dolgozzon bármi a kézműves. Inkább ez a teremtési folyamat természetes része, és a fejlődés, és az ellenállás a legerősebb, ha az áttörés szélén állsz."

Ha úgy találja magát, hogy elakad egy kreatív rohamba, vagy inspirálatlanul érezheti magát szenvedélyein, ez a könyv lehet, amire szükséged van, hogy újjáéledjen.

Ha a podcastok inkább az Ön sebessége, akkor ezek a kút+a jó szerkesztők jelenleg megszállottok.