6 ok, amire az egyedüli időt ápolja

Írta: Brett Blumenthal az IntentBlog számára.com

Szeretek egyedül lenni. Ez abszurdnak tűnhet, de számomra az egyedül lenni kissé terápiás. Egyrészt ezt a tényt is ki lehet adni arra a tényre, hogy egyetlen gyerek vagyok. Sokan csak a gyerekek nagyon kényelmesek egyedül lenni, és boldogok, hogy önmagukban csinálják a dolgokat. Vagy azt gondolhatja, hogy azért van, mert introvert vagyok (bár nagyon extrovertált pillanatok vannak, valóban introvert vagyok). Bármi legyen is az, ha nincs elég időm magamnak, leeresztettnek, antsynek és túl stimulálom. Ennek eredményeként az önmagában az idő nagyon fontos lesz.

Nem számít, mit csinálok, amikor egyedül vagyok, mindaddig, amíg megkapom a „én időm” javításomat. Lehet, hogy vásárolok. Lehet, hogy írok. Lehet, hogy futok. Lehet, hogy fürdök. Lehet, hogy csak a tv előtti zöldségeket is kihúzom. Bármi legyen is a tevékenység, ez megadja az időt, amire szükségem van, hogy elmenekülhessek másoktól, és hagyjam, hogy újratöltsem magam.

Olvassa tovább 6 okból, miért önmagában az idő előnyös a mentális egészségére és boldogságára ..

További olvasás az IntentBlog -tól.com:

9 Kulcsok a boldogsághoz való újracsatlakozáshoz
Lehet, hogy egy kis szennyeződés jó lehet neked