7 LGBTQ+ Befogadó javítások Az összes tornateremnek, mint tegnap, megvalósítania kell

Trainer Lore McSpadden, az inkluzivitási márka pozitív erőmozgalom alapítója hozzáteszi, hogy a tükrök teljes eltávolítása nem nagyszerű megoldás, tekintve, hogy sok ember támaszkodik rájuk. "A fitnesz létesítményekben a tükrök jelenlegi javaslata az, hogy valamilyen legyen, de a függönyöket kell készíteni"-mondják. "Ilyen módon a függönyöket félre lehet húzni, hogy felhasználják őket, és egyéb módon fedett."

2. Az átgondolt és szándékos marketing

"A legtöbb transz- és queer ember azt fogja feltételezni, hogy a vállalatok sokféleségi kezdeményezései csak akkor tartalmazzák őket kimondottan egyébként kijelentette, hogy a szóbeszéd és a marketing anyagok útján " - mondja McSpadden. "Ezért van, ha a létesítmény készen áll arra, hogy biztonságos és ünnepi környezetet biztosítson minden nemű és méretű emberek számára, akkor fontos, hogy kifejezetten kijelenti és vizuálisan jelezze, hogy ez a helyzet."És természetesen gondoskodjon arról, hogy egy befogadó valóság biztonsági másolatot készítsen az üzenetnek.

3. Queer és transz -alkalmazottak

"Aki felvétele segíthet megváltoztatni, hogy az edzőterem biztonságban és barátságos legyen" - mondja Smith. És van értelme: a vizuális jelzések nagyon részét képezik a közösségbe beépült érzésnek. "Hasznos tudni, hogy nem leszek az első queer ember, amelyet az edzőterem közösség látott" - mondja McDaniel.

4. Trans, LGBTQ+és a nőknek csak a fitnesz órái

"Szeretem tudni, hogy bemehetek ezekbe az osztályokba anélkül, hogy aggódnom kellene a nemek közötti, szexista kifejezések meghallgatása miatt, amelyek gyakoriak a férfi-domináns tornatermekben"-mondja McDaniel tapasztalatairól.

Ennek ellenére létfontosságú, hogy a nők és az LGBTQ+ közösség tagjai tudják, hogy szívesen látják és biztonságosak Bármi Osztály az ütemtervben. És végül ez a valóság csak az edzőterem általános kultúrájához vezet.

5. A nemek-specifikus nyelv elkerülése

Valaha bement egy fitneszórába, és hallotta: "Hé, srácok!"vagy" Üdvözlet, hölgyeim!"? McSpadden szerint ez szuper problematikus. "Ez a diszforia és a testkép kérdéseire képes a nem bináris és transz-embereknél egy olyan idő alatt, amikor már részt vesznek a kiszolgáltatott folyamatban, hogy fizikailag aktívak legyenek egy nyilvános térben."

Mint edző, alkalmazott vagy tornaterem, a nemi szempontból semleges névmások felhasználása egyszerű módja az inkluzivitás előmozdításának és az emberek téves igényeinek elkerüléséhez.

6. Vagy egy nem-semleges öltözködési kód, vagy egyáltalán nem

Néhány tornateremnek, különösen a "nagy dobozos" láncos edzőtermeknek van egy öltözködési kódja. Például az a lánctér, amelyet meglátogatok, amikor otthon vagyok az ünnepekre, illusztrált táblával rendelkezik az öltözőben arról, hogy mit tudnak viselni és nem tudok viselni. Rajta van egy nagy x egy nő felett egy középső hordozó tetején, egy másik X a zsákmánynadrágban lévő nő képe, és egy harmadik x a karakter felett a flip-flops-ban.

De őszintén, nincs oka annak, hogy a ruhadarab ez a nemek között legyen - mondja McDaniel. "Csak biztonságban kell tartania az embereket."(Oké, olyan rendben. A flip-flop-szabály állhat.)

7. Nemi szempontból semleges öltöző

"Ha az egyetlen öltözőszobás lehetőség a férfi vagy női öltözőszobák, akkor ez nagyon-nagyon ijesztő lehet-különösen azok számára, akik korábban megfélemlítik, nevetségessé vagy zaklatást vagy zaklatást szenvedtek ezekben a terekben"-mondja Smith. Ráadásul, ha egy edzőteremnek nincs nemi-hála a mellékhelyiséggel, akkor sok transz-ember nem tud megfelelően hidratálni az edzést, hogy csökkentse azt a kockázatot, hogy nemi fürdőszobát kell használniuk-mondja McSpadden. Ez növelheti számos egészségügyi aggály kockázatát, például a kiszáradást és a rabdomilózist.

Smith azt mondja, hogy van néhány lehetőség ennek enyhítésére: az összes öltöző nemi semlegessé, adjon hozzá egy harmadik öltözőszobát, amely nemi semleges, kombinálja a meglévő öltözőket, hogy egy óriási nemi-neutrális teret készítsen, vagy átalakítsa a személyzet fürdőszobáját nemi szempontból semlegesebbé. istálló.

"Végül a fitnesziparnak sok tennivalója van annak érdekében, hogy valóban barátságos, biztonságos és ünnepi környezet legyen a queer és a transz -emberek számára" - mondja McSpadden. "De a fitnesz stúdióknak nem kell várniuk az induláshoz. Most el kell kezdeniük, és vállalják, hogy folyamatosan jobban teljesítenek."

Mert igen, egy befogadóbb fitnesz tér létrehozása pozitívan befolyásolja mindenkit. De ezt minden bizonnyal elég oka annak, hogy ezt csinálja a queer és a transz -emberek kedvéért.

Egy olyan fitneszközösség számára, amely az LGBTQ+ diszkriminációval nem működik, fontolja meg a CrossFit kipróbálását. Vagy nézd meg ezt a művészeti projektet, amelyet a Pilates testület sztereotípiája ihlette.