7 oka annak, hogy a hibiszkusz tea nem csupán egy Instagram-méltó wellness ital

4. Hozzájárulhat a rák elleni védelemhez.

Más gyulladásgátló gyógynövényekhez hasonlóan a hibiszkuszról is kimutatták, hogy rendszeresen fogyasztják a rákellenes tulajdonságokat. A kutatók ismét jóváírják a magas polifenol tartalmat azért, hogy ilyen módon hasznossá tegyék.

5. Ez megakadályozhatja, hogy megbetegedjen.

A hibiszkusz vírusellenes, ami azt jelenti, hogy ha néhány csúnya influenza baktériumok hozzád vezetnek, a Hibiscus segíthet a leküzdésében. Az egyik tanulmány megállapította, hogy a hibiszkusz tea erősebb vírusellenes hatást gyakorolt, mint a zöld tea, a fekete tea, a csipkebarna vagy a rózsa tea.

6. A hibiszkusz tea magas antioxidánsokban.

A polifenolok mellett a hibiszkusz tea is jó antioxidánsok forrása, amely segít megvédeni a szabad gyököket.

7. Segíthet csökkenteni a koleszterinszintet.

A tudományos kutatások azt sugallják, hogy a hibiszkusz tea fogyasztása elősegítheti a szérum lipidek és a test zsírjának csökkentését, ami viszont segíthet csökkenteni a koleszterinszintet. Még egy másik ok, amiért ez olyan jó a szív- és érrendszeri rendszered számára.

A Hibiscus önmagában természetesen édes, de sok márka még mindig hozzáadott cukrot tett a palackozott cuccokba. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a táplálkozási címke és az összetevők listáját, hogy tudja, hogy olyan tiszta terméket kap, amennyire csak lehetséges, és a maximális táplálkozási előnyök.

"Csak a hibiszkuszból készült teák koffeinmentesek, így szórakoztató, ízléses alternatívát eredményezhetnek, ha a napra le kell vágni magát a kávétól"-mondja Joe.

Tartsa meg ezeket a trópusi hangokat!

Ha órák után élvezi a hibiszkusz teát, próbálja ki ezt a koktél receptjét. És egy másik tea megéri a figyelmét: klasszikus Earl Grey.