7 forrás, hogy segítsen anyukáknak most, mert látunk

2. Project Matriarchs

Sok anya kollektív kiégéssel néz szembe, amikor a szülő és a tanár kettős szerepét a virtuális tanulás révén próbálják játszani. Azok a további foglalkoztatások zsonglőrködése még tovább feszültnek érezheti magát. Szerencsére a Project Matriarchs segíthet a végtelen teendők listájának bizonyos aspektusaiban, például a házi feladatok kitöltése (nem minden Házi feladat most?). A szervezet olyan főiskolai hallgatók hálózatát használja, amely boldogan oktatja gyermekeit, amikor túl kimerült ahhoz, hogy kitalálja a frakciókat, és egy adományozáson dolgoznak, hogy mit tudsz.

3. Közösségi hűtőszekrények

Az élelmiszer -bizonytalanság a pandémiában félelmetes új szintre emelkedett. Az America Feeding jelentése szerint a járványt megelőzően az élelmiszer -bizonytalanság a legalacsonyabb volt, mint 20 év alatt, de jelenleg mintegy 50 millió amerikai, köztük 17 millió gyermeket, élelmiszer -bizonytalanságot tapasztalhat a pandémiának következményei miatt.

A közösségi hűtőszekrények segíthetnek. A Freedge -nek egy nagy adatbázisa van a közösségi hűtőszekrényekről az egész világon azok számára, akik táplálékot keresnek.

4. Nyitott út kollektív

A Open Path Collective a mentálhigiénés szakemberek hálózata, viszonylag olcsó ülésekkel, mindegyik 30–60 dollár között lebegve. Ez számít, mivel a szülői stressz a lezárásban elterjedt, és a várandós anyákra is kiterjed. Az egyik 2020. decemberi tanulmány szerint a terhes emberek megnövekedett depressziós és szorongásos szintet tapasztalnak, különös tekintettel a megfelelő prenatális gondozásra és a Covid-19-vel kapcsolatos egészségügyi aggályokra vonatkozóan maguk és a csecsemő számára.

Ha ezek az árak még mindig túl magasak, tudd, hogy vannak más útvonalak is a megfizethető terápia eléréséhez, például a nővér -gyakorló pszichiáterekkel való beszélgetéshez vagy az egyetemek és az állami egészségügyi osztályok kivizsgálásához, ingyenes üléseket kínálva.

5. Nemzeti pelenka bankhálózat

Az eldobható pelenkák 70 és 80 dollár között lehetnek a szülőknek hónap, De itt van a jó hír: léteznek pelenkabankok annak biztosítása érdekében, hogy minden csecsemő megkapja a szükséges ellátást. A Nemzeti Pelenka Bank hálózatának nemcsak programja van erre, hanem a szegénység periódusának megoldására is összpontosít, ügyelve arra, hogy a menstruációs termékek azokhoz kerüljenek, akiknek szükségük van rájuk.

6. Sista Bidwife Productions

A szült fekete emberek aránytalanul hajlamosak az anyai halálozás magasabb arányára és a faji egészségügyi különbségek magasabb előfordulási gyakoriságára. Összekapcsolva a kórházakkal járó veszélyekkel járó veszélyekkel, a járvány során a szülésznők és a doulák a születési terv értékes alternatívájának vagy kiegészítő aspektusát eredményezhetik. A Sista Midwife Productions széles körű anyai wellness -szakemberek könyvtára van, akik szakértelmüket és támogatást nyújthatnak.

7. Ruha a sikerhez

Elég nehéz próbálkozni egy munkaerő alatt a járvány során. De a "professzionális" öltözék megtalálása, ha élelmiszer-vastag pulóveres nadrágokban élt, és 11 hónapig állandó kimerültség állapotban volt? Szörnyű. A sikerhez való ruha nemcsak szekrényt biztosít az interjúkhoz, hanem több erőforrással is rendelkezik, amelyek elősegítik a nőket, hogy elérjék a nőket, hogy elérjék a gazdasági függetlenséget. A Covid-19 nyomán is megerősítette programját, és most virtuális képzési szolgáltatásokat, támogató hálózatot kínál a munkahelyekhez és a lehetőségekhez, és még sok más.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.