"Régóta beszélsz, vagy megoszthatsz ezzel a másik emberrel a nagy vagy kicsi dolgokról, mint a partnered" - mondja Thompson. "Hasonlóképpen, ha meg akarja osztani, hogy nehezen tudod, vagy van valami, amit meg kell ünnepelnie, ez a másik emberrel van."
Hangsúlyt fektetve állandóan. Míg az alkalmi szex álom a munkatársáról, vagy más módon, ha az agyad kissé vándorol, általában jóindulatú, egy adott kapcsolat problematikussá válik, amikor az ember jobban uralja a fejét, mint az a személy, akivel vagy.
"Lehet, hogy nagyon sok fantáziád van erről a másik személyről, aki elvonja Önt attól, hogy jelen legyen a partnerével" - mondja Thompson. "Vagy előfordulhat, hogy állandóan összehasonlítja ezt a másik személyt a partnerével."
"Elmondja ennek a személynek a dolgokat, amelyeket már nem mond el a házastársának vagy a partnerének otthon?"DR. - kérdezi Nelson. "Ha úgy találja, hogy személyes dolgokat hoz a külső emberéhez, akkor ez tovább lehet, mint gondolnád."
Az érzelmileg egy másik emberrel való összekapcsolás az, amit valamilyen szinten szeretnénk, tehát ha talál valakit, aki hallgatja a problémáit, miközben hosszú távú partnere lehajol, akkor az egyiktől is leválhat, csak a másikhoz kapcsolódhat.
"Ha érzelmi viszonya van, gyakran látják és hallják úgy, hogy életet adnak és életet változnak"-mondja Thompson. "Csábító és az érzések addiktívak lehetnek. Csak többet akarsz."
Vegye figyelembe, ha úgy találja magát, hogy valami apró mentséget tesz a kapcsolatfelvételre. Thompson azt is mondja, hogy figyelmen kívül hagyjon, ha solo találkozókat javasol a csoport lógása ellen, továbbá azt sugallja, hogy egy-egy érzelmi intimitás fejlődik.
Még akkor is, ha technikailag nem tettél semmit, elkezdesz paranoidnak érezni magát, hogy partnere észreveszi, hogy folyamatosan sms -t küld nekik. Thompson szerint a bűntudat bélérzete azt jelzi, hogy a szándékaid nos, kevesebb, mint a tiszta.
"Különbség van a magánélet és a titoktartás között" - mondja DR. Nelson. "Nem kell mindent elmondanod a partnerének, hanem kérdezd meg magadtól, miért nem mondod el nekik erről a személyről?
Ha szerettei vagy kollégái elkezdenek észrevenni a személlyel való interakció intenzitását, vegye figyelembe.
Ha ezt csinálod, tegyen fel magának három kérdést: elégedetlen vagyok a partneremmel? Elégedetlen vagyok ezzel a konkrét kapcsolattal? Csak unalmat tapasztalok a kapcsolatomban?
"Az érzelmi kapcsolat általában azt mutatja, hogy a jelenlegi kapcsolat valamilyen aspektusa nem működik" - mondja Thompson. "Van egy oka annak, hogy nem akarja a partneréhez fordulni a kényelem és a támogatás érdekében, ahogyan ehhez a másikhoz fordul. Ne feledje, hogy az ügyek annyira vonzóak, mert nem teljesen valósak: ha teljesen elkötelezett kapcsolatban állsz velük, akkor az izgalom eltűnhet."
Miután felismerte, hogy az érzelmi ügy ezen jelei közül egy vagy több az Ön számára igaz, és rájössz, hogy részt veszel, DR. Nelson azt mondja, hogy bölcs lenne felmenni. "Mondd el partnerének, mi történt, és tartson egy őszinte beszélgetést" - mondja. Ellenkező esetben, ha a partnere önmagában rájön, akkor hamarosan nincs kapcsolata, hogy beszéljen.