A szakértők szerint 9 módja annak, hogy megnyugtassák a vörös, viszkető szemet az allergiából

A problémák megkezdése után nem tart sokáig a kapcsolattartás után. Miután ezek az allergének megütötte a szemét, Richard Davidson, MD, az Uchealth -val rendelkező szemész, azt állítják, hogy "a szem felületén lévő kötőhártya gyulladást okoz, ami bőrpír és viszketés okozza. Ezen felül a szemhéj bőr is gyulladhat."És mivel a szemét könnyebben befolyásolja, ki kell hoznia a nagy fegyvereket, hogy megkönnyebbülést kapjon.

A következő alkalommal, amikor a piros, viszkető szemek leszerelnek, próbáld ki ezeket a szakértő által jóváhagyott módszereket az allergiák elleni küzdelem érdekében.

Itt vannak a legjobb módszerek a vörös, viszkető szem megnyugtatására szezonális allergiáktól.

1. Vezesse a környezetét

Nincs mód arra, hogy ellenőrizze, mi folyik kívül, de te tud Vezérelje meg, mi folyik benne. És ez az első lépés DR. Wertheim azt javasolja, ha viszkető szemet okoznak az allergének elleni küzdelemben. "Tartsa bezárva az ablakokat, és tegye a légkondicionálóját, ha meleg vagy, hogy minimalizálja az allergiás kapcsolatot" - mondja.

2. Pop néhány cink

A cinknek rengeteg hidegharc előnye van, és ez megkönnyítheti a szemgyújtását is. "A cink -kiegészítők fokozzák immunitását és segítséget az allergiás tüneteknél" - mondja Adeeti Gupta, MD, a New York -i Walkban a Walkban a Gyyn Care alapítója.

3. A zuhany ütemterve

Ha még nem zuhanyoz minden nap, akkor itt az ideje, hogy elinduljon. Wertheim szerint az éjszakai cselekedet döntő jelentőségű: "Ez leveszi a pollent a testéből és a hajból," segít enyhíteni a tüneteket.

4. Korlátozza az idejét a szabadban

Ürügy arra, hogy egész nap maradjunk, és a Netflix-t a Netflix-nél maradjunk? Kész. "Ha lehetséges, korlátozza a szabadtéri tevékenységeit a szezon tetején" - mondja Wertheim. "Ha szabadban kell végeznie tevékenységeket, a legalacsonyabb pollenszám hajnal előtt vagy késő délután van."

5. Viselj napszemüveget

Amikor csak a viszkető szemkaverő pollen földjére vállalkozik, csak győződjön meg arról, hogy végigviszi a napszemüveget. "Ha szem tünetei vannak, elengedhetetlen napszemüveget viselni a szemek blokkolására" - mondja Wertheim.

6. Főzzen ki egy kis teát

Dr. Gupta szerint a hidratált maradás és a sok folyadék ivása elengedhetetlen a tünetek leküzdésében. És a javítás megszerzésének egyik legkedvezőbb módja egy csésze tea főzésével. "A meleg tea gyömbérrel és mézzel egy régóta használt otthoni gyógyszer, amely működik"-mondja. Hozzáadhat néhány oregánó olajat is. "Néhány csepp közvetlenül vagy a teában nagyon hasznos."

7. Használjon szemcseppeket

Ha még nem volt szemcsepped a kezedben, ragadjon meg néhány ASAP -t. "Nagyon sok a vény nélkül kapható antihisztamin szemcsepp használata"-mondja Wertheim. "A kényelem maximalizálása érdekében azt javaslom, hogy hűtsük: csak jobban érzik magukat."

8. Használjon hűvös tömörítést

Semmi sem nyújt jobb pillanatnyi megkönnyebbülést, mint otthon egy pihentető gyógyfürdő-szerű kezelést adni. "Időnként a legjobb kezelés egy hűvös kompresszió vagy akár jég a szemhéjon" -. Davidson mondja. Plusz, mi lenne jobb idő, hogy utolérje kedvenc podcastjait?

9. Vegyen néhány gyógyszert

Amikor semmi más nem fogja megtenni a trükköt, az allergiás gyógyszerek némi megkönnyebbülést nyújthatnak. "A tőzsdén kapható antihisztaminok vétele segít a viszketésben. Még a vény nélkül kapható szteroid orrspray-k is segíthetnek, mivel a gyógyszeres kezelés bizonyos hatása van a könnycsatornán. "-mondja Wertheim. "Ha ezek a környezeti ellenőrzések és a vény nélkül kapható gyógyszerek nem működnek jól, akkor itt az ideje, hogy lássa az allergiáját, hogy segítsen a tünetek lehető legjobban ellenőrizni a tüneteket."

Ha arra gondol, hogy megpróbálja az allergiájának méhporpiát, akkor az egyik dokumentum szerint tudnia kell. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy jól ismeri ezt a három szokást, amelyek az allergiáját még rosszabbá tehetik.