Egy 102 éves nő azt mondja, hogy a hosszú élettartam titka a saját vállalkozásodra gondol

Aki nem szereti egy kis pletykát egy csipet drámával? Ha minden más ember üzletében van, azonban fizetést igényel. Megvan a saját cucca, hogy hangsúlyozhassa és aggódjon amiatt, hogy ki mit csinál, és kivel nem segít. Annie Mae Belin, aki június 1 -jén ünnepelte 102. születésnapját, ezt régen rájött. "[Megpróbálni] hajlamos a vállalkozásomra. És hagyd el más emberek üzletét egyedül: "A hosszú élet titka, a Darlington, a dél -karolinai, a rezidens a WPDE helyi hírállomással készített interjújában mondta.

Belin olyan életet él, amelyet érdemes emulálni, különösen most, amikor a közösségi média megkönnyíti a fülek tartását más embereknél. Látva azt a lányt, akit tudsz, a főiskoláról, megváltoztatja a profilképét az egyikről partnerével egyedül, és nem vezetheti Önt a közösségi média vizsgálatához, hogy felszakadtak-e-jobb dolgot tettek-e. A saját vállalkozásának gondolkodásának egyik fő előnye az, hogy ideje legyen a saját igényeire összpontosítani.

---

A cikk szakértői

• John Day, MD, John Day, MD, FACC, FHRS, kardiológus és a Longvity Plan könyv szerzője.

---

Komolyan, gondoljon arra, hogy mennyi időt tölt el más emberek életére gondolkodni. Vannak a szórakoztató dolgok (az idegen szakítások online nyomon követése), majd a nem olyan nem olyan cuccok, amelyek megtörténhetnek azokkal az emberekkel, akiket szeretsz. Ez nem azt jelenti, hogy el kell fednie a fülét, és másképp kell néznie. Belin azt mondja, hogy szükség szerint bekerül más emberek üzletébe: "Szeretek beszélni és szeretem az embereket" - mondta. De nem engedi, hogy minden apró kérdés elfogyasztja. (És ez sok az Ikrekből származik, egy jel, amelynek mély szeretete van a pletykák iránt.)

Amellett, hogy üzleti tevékenységét gondolja, Belin jóváírja az Istenbe vetett hitét, hogy szerepet játszik a hosszú élettartamában. "Ő az én minden. Minden dolgom - mondta. "Csak szeretném tovább szeretni Istent. És úgy kezelik az embereket, mint én, hogy kezeljék őket. Mert egy dologért több szeretetre van szükségünk a világon."A hit kötődik a hosszú és boldog élethez.

"A tanulmány utáni tanulmány azt sugallja, hogy a hit megszerzése növelheti a hosszú élettartamot" - mondja John Day, a A hosszú élettartam -terv. Ennek részben azért lehet, mert az istentiszteleti helyek lehetőséget kínálnak a közösség szocializálására és megtapasztalására. Egy 2017. évi tanulmányban közzétett tanulmány Személyes kapcsolatok megállapította, hogy az emberek, akik a barátságot és a családot prioritást élvezték, hajlamosak a nagyobb boldogságról, elégedettségről és az egészségről, mint azok, akik nem.

Végül, Belin kéthetente készíti a haját. Most azt gondolhatja, hogy a 102 éves korában valami olyan könnyedén elbocsátott, mint egy fodrász, de ha a jó megjelenés segít jól érezni magát, ez az öngondozás egyik formája. Olyan sok szempontból, hogy Belin kiváló példa arra, hogy mit jelent a legjobb életed megélése.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.