Nyilvánvalóan elég durva (és egészségtelen) a fogkefe borító használata, a fogorvosok--mit kell használni

Bár nem feltétlenül lesz minden Ezekből a problémákból, vagy azonnal rendelkezniük kell velük, a legjobb, ha eldobja azt a fogkefék fedelét ASAP. Ha aggódik a fogak miatt--a fájdalom, a vérzés, az érzékenység vagy a szájban ilyesmi a fogorvosát okozza, okos lépés lehet. Noha ezek a hatások félelmetesnek tűnhetnek, nem vagy egyedül, és hasznos lépéseket tehet a kezelése érdekében.

Ha fogkefék borítót használt, akkor itt van a következő tennivaló

Ha fogkefék borítót használt, akkor valószínűleg kissé durva és aggódik. Teljesen el kell dobnia a fogkefét, vagy megmenthető -e (sok) forró vízzel?

A legbiztonságosabb tét az, hogy új fogkefét vegyen fel a boltban. Valójában DR. Anamelechi szerint 90 naponta történő megváltoztatása jó gyakorlat, függetlenül attól. „Ez kétszeres: a fogkefék sörték már készen állnak a cserére, és a higiéniára és a szennyvízkezelésre valószínűleg készen áll a cserére is.”(FYI: Ha van elektromos fogkefe, akkor néha vásárolhat egy másik fogkefét anélkül, hogy az egész terméket vissza kellene vásárolnia.)

Ha bármilyen más kockázat szerepet játszik, DR. Anamelechi hozzáadja-mint egy korábbi betegség-valószínűleg tovább kell menned, és most meg kell változtatnia a fogkefét (vagy a fejét), függetlenül attól, hogy hol tartózkodik abban a 90 napos ablakban.

Az előző fogkefék borítójának bármely orális baktériumának kezelése érdekében a szájvíz egy olyan termék, amely segíthet. Például a fluoridált szájvíz erősíti a fogakat, míg a probiotikus szájvíz (és a probiotikus fogkrém) jó baktériumokat készíthet és csökkentheti a rossz baktériumokat, a DR szerint. Anamelechi. És ne felejtsd el lépést tartani a fogmosással és a fogselyemmel, valamint a fogorvosát, ha lehetséges, három -hathavonta takaríthat.

Hogyan tartsa tisztán a fogkefét takaró nélkül

Vannak -e más módja annak, hogy a fogkefét tisztán tartsák? Igen! És ők is meglehetősen olcsók. „A fogkefék burkolatának egyéb lehetőségei egy fogkefe fertőtlenítőszer (például UV -fény), hidrogén -peroxid mint tisztítószer, vagy akár alkoholtartalommal rendelkező szájvíz, DR. Anamelechi mondja. „A fogkefe forró víz alatt történő futtatása és a levegő kiszáradásának lehetővé tétele szintén egyszerű és költséghatékony lehetőség."

Ezenkívül rendben van, ha a fogkefét egy nagyobb tartályba helyezi, ahol több helye van a lélegezni, bár az olcsó fogkefe valószínűleg a legjobb megoldás, amikor nyaralni megy. "A szendvics táska jobb, mint semmi, de egy vadonatúj eldobható fogkefe is nagyszerű lenne az utazáshoz", DR. Anamelechi mondja.

Végül, bár nehéz lehet elválasztani az egyszeri bizalmas fogkefe borítóját, legalább van más egészségügyi lehetősége közül választhat (és sokkal biztonságosabbak).

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.