Amikor „késői virágzó” vagy, romantikusan szólva, a solo dátumok nélkülözhetetlenek az önszeretethez
Tiffany, aki szereti a koncertekre és a kirándulásokra szóló dátumokat, a hálát önellátó gyakorlatként is felhasználja, emlékeztetve az összes nagyszerű részre, hogy egyedülálló emberként teljes autonómiát kapjon. "Miután észrevettem, hogy nagyon szomorú vagyok, megpróbálok arra összpontosítani, hogy mi van, ahelyett, hogy hiányzik" - mondja.
Ha további betekintést szeretne hallani a késői virágzóktól arról, hogy miként használják a solo dátumokat, hogy elégedettek és felhatalmazták az egyéni részüket, hallgassa meg a teljes epizódot.
Légy az első, aki hallja, hogy a The Well+Good Podcast legújabb epizódját minden héten egyenesen a postaládájába szállítják? Iratkozzon fel alább, hogy a tudásban maradjon.
Mi a teendő, ha a józanságának izzadságra van szüksége, de a stúdióba való eljutás csak nem fog megt...
Egy átlagos fitnesz osztályban a futócipő és a lófarok standard. A Vixen hadseregben történő edzéshe...
A Dance Cardio és a szobrászat óráinak fertőző, kalóriatorcháló keverékéről ismert pint méretű Dynam...