Lehetséges, hogy a városi fények veszélyeztethetik -e az emlőrákot??

Ebben a legfrissebb tanulmányban az éjszakai fénynek való kitettség és az emlőrák közötti kapcsolat csak azoknál a nőknél volt jelen, akik premenopauzális volt (általában az 50 évnél fiatalabb nők) volt. A tanulmány vezető szerzője, Peter James, SCD szerint a nők körében is ott volt, akik jelenleg vagy korábban is dohányoztak. A link is erősebb volt az éjszakai műszakban dolgozó nők körében is.

Mielőtt elindulna az éjszakai műszakról, vagy kidobja az összes cigarettáját (valójában ez nem lehet olyan rossz ötlet), tudd, hogy még több munkát kell elvégezni, mielőtt a tudósok határozottan azt mondhatják, hogy az éjszakai fény körüli helyzet nagyobb kockázatot jelent. mellrákból. Mégis, ha proaktívan áll az önvizsgálatról és a vetítésekről (és egy időnként a lányainak néhány TLC-t adva) soha nem fáj.

Vannak más módon is, hogy az esti rutin egészségesebbé váljon anélkül, hogy az országba költözne: hagyja ki a binge-figyelést (sajnálom, Netflix) és gyakorolja a "digitális minimalizmust."