Az intenzív edzések miatt valószínűbb, hogy megbetegedjen?

Az intenzív edzések miatt valószínűbb, hogy megbetegedjen?

Mindez rámutat erre az ötletre: Keményen dolgozzon ki, töltse le a megfelelően, és habozzon ki.

Itt van, mit kell enni, amikor te vannak beteg. Ráadásul más módszerek az immunrendszer lendületének megadására.