A fehérjével csomagolt granola recept minden összetevője már a kamrában található (igen, tényleg)

Miután kiválasztotta az összetevőket, az előkészítés ugyanolyan egyszerű, mint az összes olívaolajjal, fahéjjal, pelyhes tengeri sóval és mézzel keverve, majd mindent egy sütőlapra helyez, és kb. 20 percig felbukkan a sütőbe.

Nyomja meg a Play gombot a teljes recept megtekintéséhez, és kövesse az alábbiakat.

Mia Rigden kamra granola receptje

Összetevők:
3 csésze bázis
1-1/2 csésze kiegészítők (például diófélék, magok, kókuszdió, szárított gyümölcs vagy csokoládé)
1/4 csésze olívaolaj
1/4 csésze méz
Fahéj
Pelyhes tengeri só

1. Melegítse elő a sütőt 350 fokos Fahrenheit. Adja hozzá az alapot és a kiegészítőit egy tálba, és megszórja a sóval és a fahéjjal. Keverjük össze, biztosítva, hogy az összetevők egyenletesen szétszóródjanak.

2. Adjuk hozzá a mézet és az olívaolajat, és keverjük össze.

3. Miután az összes hozzávaló egyenletesen keveredik a tálban, egyenletesen terítse ki a granolát egy pergamenpapírral bélelt sütőlapra. Süssük 20-25 percig, amíg aranybarna, ropogós és illatos.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.