A fitnesz technika lézerré válik a helyreállításra

A Recovery Tech megállíthatatlan emelkedése

Hét évvel ezelőtt egy New York -i oldalsó utcán lépjen le, és nem lenne ritka, ha egy óránként fitnesz órákat kínál egy butik stúdiót, amely fitnesz órákat kínál. De valószínűleg szünetet adott neked, hogy megtalálja az egyszerű nyújtás iránti elkötelezettségét. Ma ezek az üzletekhez hasonló szakaszok*D New York-ban és a Los Angeles-i Stretch Lab-ban-Rising. "Azt hiszem, csak megkarcoljuk a helyreállítási tech felületét" - mondja Katz. "Azt hiszem, bemegy az ország minden egészségügyi klubba, és lesz egy helyreállítási mobilitási terem, ahol olyan termékek vannak, amelyek erre fizikailag összpontosítanak. Ez a bemelegedés és a gyógyulás, valamint a test karbantartásának részévé válik, amelyen az emberek mennek keresztül. Mert ha egészséges ember akar lenni, akkor a gyógyulás ugyanolyan fontos, mint az edzés és az edzés."

Végül is a fitnesz lehet, hogy egyre erősebbé váljon, de a gyógyulás a jobb mozgásról és annak biztosításáról szól, hogy a következő napon magas szinten működjön. "A fitnesz a konzisztencia törvényén alapul, ha a heti több napon következetesen következetesen edzi a képességet, magában foglalja valamilyen gyógyulást, megfelelő táplálkozást és kapcsolatot a testtel"-mondta Jason Wersland, DC, a Theragun alapítója.

Ami a következő? Ne lepődj meg, ha a helyreállítási technológia jegyzetet vesz a lépcsőzetes nagy sis-től. "A kapcsolat fontos lesz" - osztja Jacobs, és hozzáteszi, hogy a fitnesz eszközök szinkronizálódnak a telefonjával, ami elkerülhetetlenül megosztható tartalomhoz vezet. "Rengeteg megosztás és folyamatos értelmezés lesz a gyógyulásról."Tehát, amikor részletesebb adatokat szerez a test működéséről, meg lehet érni minden az edzés előnyei az egészség kedvéért. És amikor most jön, ezért olyan fontos, hogy ezek az eszközök és a helyreállítási mozgalom maga is. A go-go-go-go-get-get-világban, amelyben élünk, frissítő lehet, hogy emlékeztetjük, hogy a lassítás nem csak egy időnk.

BTW, itt van, miért fontos a rugalmasság ... más néven a rendszeres nyújtás terméke. És ez az üzlet az izomfájdalom és a gyógyulás közötti kapcsolatról.