Az influenza-szezon rossz lesz, az emberek-hogyan kell felkészülni rá

Kiderült, hogy a biztonsági intézkedések sokan megtették a Covid-19 elkerülését, például a társadalmi távolságot, a maszkokat, és a gyakori kézmosás is megvédte őket az influenza ellen. Most, hogy több ember kevesebb óvintézkedést tesz a mindennapi életében olyan helyekre, ahol a tömeg összegyűl, és maszkok viselése A kevésbé vírusok visszapattannak.

És akkor ott van az a megbízható influenza -trendsetter, Ausztrália. A déli félteke éppen átment a téli influenza -szezonon, és ez egy whopper volt. „Ausztráliában csak egy különösen rossz influenza -szezon volt. Meglepő lenne, ha nem utánozzuk tapasztalataikat ” - mondja Charles Bailey, MD, a Providence Mission Hospital és a Providence ST fertőzésmegelőzési orvosi igazgatója. Joseph Kórház Dél -Kaliforniában.

Mikor kezdődik az influenza -szezon általában, és mikor csúszik az u.S.?

A szakértők félénk az előre előrejelzéstől, pontosan mikor lesz az influenza csúcsidője, vagy hogy milyen rossz lesz a teljes szezon. „Nem tudjuk megjósolni a jövőt. Csak visszatekinthetünk arról, hogy mennyire rossz volt az influenza -szezon az előzőekhez képest ” - mondja DR. Bailey.

Az influenza vírusok egész évben aktívak, de elsősorban ősszel és télen keringnek. Az u.S., Október az, amikor az influenza -szezon hagyományosan májusig kezdődik és folytatódik. Ebben az évben a szokásosnál magasabb influenza-aktivitás az U-ban.S. körülbelül hat héttel korábban számoltak be a szokásosnál, elsősorban a délkeleti és a dél-középső államokban.

Az influenza csúcshónapját évente számolják, a tény után. Az influenza -szezonban az influenzára pozitív légzési vizsgálatok számán alapul. Az elmúlt években az influenza tevékenysége leggyakrabban december és február között tetőzött. Az 1982 -től 2022 -ig tartott CDC nyilvántartások szerint a februárban általában a legtöbb csúcs, majd december, majd január, majd januárban van.

Tekintettel az idei korai túlfeszültségre, lehetséges, hogy a csúcs a szokásosnál korábban jön létre. Azonban DR. Amler figyelmezteti, hogy az influenza nagyon kiszámíthatatlan. „Véleményem szerint nem bölcs játék, ha megpróbálunk„ időbe ”az influenza -szezon csúcsával, nem bölcs játék. A legfontosabb az, hogy a lehető leghamarabb oltást kapjanak, és ez a barátai és szeretteinek is vonatkozik. Még akkor is, ha egy adott év oltása nem tökéletes, akkor teljesen hajlamos maradni az influenza és annak súlyos szövődményeire, amíg meg nem kapod azt a ütést ” - mondja.

Az oltás a legjobb fogadás az influenza elkerülésére

Kétféle influenzavírus létezik - A és a B típus. Az influenza vírusok idővel változnak, tehát mindegyik több altípusa is van. Az idei oltás a déli féltekén már körkörös látott domináns törzseket célozza meg. - Még akkor is, ha ebben az évben már volt influenza, oltjon be. Lehet, hogy nem vagy immunis más keringő szálakkal szemben ” - mondja DR. Bailey.

Mindenkinek, aki jogosult az influenza -lövésre, határozottan fontolóra kell vennie annak megszerzését, függetlenül a személyes kockázati szintjétől. Természetesen néhány ember sebezhetőbb, mint mások a súlyos szövődmények miatt. „A legtöbb influenza -kitörésnél a súlyos betegség legnagyobb kockázata az idősebb felnőttek, a terhes személyek és az immunrendszerükből álló mögöttes állapotú emberek körében. Ha ez magában foglalja Önt vagy másokat, akiket érdekel, akkor szerezze be az influenza -oltást ” - mondja DR. Amler.

A hat hónaposnál fiatalabb csecsemők nem jogosultak az influenzára. Ha van egy kicsi vontatott, támaszkodjon védő intézkedésekre, hogy biztonságban tartsa őket. Ez magában foglalja a betegektől való távolság és a gyakori kézmosás tartását.

Egyéb influenza-fuvarozási tippek a gyakorláshoz

Dr. Bailey hangsúlyozza a proaktív lépések használatát, amelyek támogatják az immunrendszert, mint például a kiegyensúlyozott ételek étkezése és elegendő alvás az év minden szakaszában, de különösen akkor, ha az influenza szezonja kezdődik.

A vakcinázás mellett használja ezeket a tippeket a DR -től. Az influenza elkerülése érdekében:

1. Kerülje a kapcsolatot a beteg emberekkel
2. Viseljen egy arcfedőt tömegben, különösen, ha szoros kapcsolatban állsz a beteg emberekkel
3. Fedje le a köhögést, vagy tüsszent egy szövettel vagy a felső hüvelyével
4. Használat után azonnal dobja el a szöveteket
5. Kerülje a köhögést vagy tüsszentést a kezedbe
6. Gyakran mossa meg a kezét szappannal és vízzel, legalább 20 másodperc alatt
7. Kerülje a szemét, az orrát és a száját megérintve
8. Vírusellenes gyógyszereket szedjen, ha orvosa felírja őket