Felejtsd el a bárokat és a bevásárlóközpontokat, miért váltak a wellness terek * a választott társadalmi hangoutsá

Ezen a héten a Plus Faktorról olyan dolgokról beszélünk, amelyek döntő jelentőségűek az egészségünk és a jólétünk szempontjából: szocializáció. (Igen, mindannyiunknak szükségünk van az IRL kötési időre a barátokkal, bármennyire is hangosan a Netflix sziréna hívása.) Mivel egyre növekvő számú ember tárcsázza a bár ugrását, a fitnesz- és wellness tereket, mint "harmadik helyeket", amelyeket összegyűjtünk, és ez megkezdi megváltoztatni a kapcsolatunk módját.

Az edzés mindig is természetéből adódóan társadalmi üldözés volt. A 90-es években a 2-es években a tokréteggel borított anyukák a Jazzercise-nél kötődnek, míg a barátaim és én a 00-as évek eleje óta összegyűjtöttem az edzőtermet. (És tudom, hogy nem csak mi beszélgetünk aranyos idegeneket a futópadon.) Még így is, amikor a minőségi időt a barátokkal és a FAM -szal töltötte, a fitnesz stúdiók soha nem voltak az első hely, ahol azt gondolnád, hogy menj. Úgy értem, fontolja meg, hány Szex és New York A történetvonalak a kozmosz ivása, a villásreggeli étkezése és a vásárlás és a jóga órák izzításának körüli forogása körül forogtak.

De mivel minden olyan gal, akinek több lábbeli van, mint a kimeneti felsők, igazolhatja, ez már nem így van. Most az edzőtermek és más wellness terek válnak a harmadik választott helyek a profi évezredes nők számára, különösen-mondhatjuk, hogy ők a társadalmi terek, ahol összegyűlünk, amikor nem vagyunk munkahelyen vagy otthon. (Ray Oldenburg szociológus az 1980 -as években népszerűsítette a "harmadik helyezett" kifejezést, mint a bárokra, a bevásárlóközpontokra, a vallási intézményekre, a klubokra, a körömszalonokra és hasonlókra való hivatkozás módjára.) Gondolj bele: Nem találkozol barátokkal a barre órák vagy az újhold körökkel, mint te, mondjuk, öt évvel ezelőtt? (Ha egyáltalán megtetted?)

Ez a váltás akkor történik, amikor több klasszikus 20- és 30-as társadalmi tevékenység csökken. A bár jelenetének ütése az egyik. Egy 2017. évi Nielsen-tanulmány kimutatta, hogy az évezredek kevésbé valószínűleg alkoholt isznak, mint a szüleik, és az idősebb testvéreik 53 százaléka azt mondta, hogy az elmúlt hónapban felnőtt italuk volt, szemben a Gen X-ERS 65 % -ával és 72 % -ával Baby Boomers. Ez nem csak az u -ban történik.S., bármelyik. A Gyám A "Millennials" című cikk lassú nyársá teszi az U -ban.K -.,"Kiderült, hogy a brit évezredek 47 százaléka úgy gondolja, hogy részeg" unalmasnak ", míg a 16–24 évesek több mint egynegyede úgy dönt, hogy egyáltalán nem iszik.

"Az évezredek egy olyan generáció, amelyet az önmegvalósítás, az önfejlesztés és a közösség lenyűgöz, és olyan tereket talál, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy mindezeket együtt megtapasztalják." -Christina Disler, a Werklab alapítója

Tehát, mivel kevésbé valószínű, hogy vasárnap reggel éhségre kerülnek, a fiatalabb felnőttek inkább az imádat házát csapják fel? Nem pontosan. A Gallup Data szerint az egyházi részvétel szintén csökken, és a Pew Research 2014. évi vallási tájkép-tanulmánya kimutatta, hogy az évezredek mindössze 25 % -a vesz részt a vallási szolgálatban heti alapon, körülbelül 10 % -kal 2007-től.

Még a kiskereskedelmi terápia is nem csinálja értünk, legalábbis a hagyományos értelemben nem. Negyedik negyedik u.S. A Credit Suisse szerint a bevásárlóközpontok valószínűleg a következő öt évben bezáródnak, nagyrészt részben annak a ténynek köszönhetően, hogy mindannyian online vásárolunk. (És általában egyedül.)

De szerencsére a gyorsan növekvő CrossFit dobozok, a csoportos meditációs stúdiók és a matcha kávézók itt lépnek be. És sok szempontból valóban ugyanazokat a szerepeket teljesítik, mint az előtte lévő egyszer domináns harmadik helyeket.

"Az évezredek egy olyan generáció, amelyet az önmegvalósítás, az önfejlesztés és a közösség lenyűgöz, és olyan terek megtalálása, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy mindezeket együtt megtapasztalják"-mondja Christina Disler, a Werklab alapítója, a Vancouveri Coworking Space alapítója, amely hangsúlyozza a személyes fejlődést. És holisztikus wellness. "Ahol az egyházak a spirituális növekedési vágy kitöltésére szolgáltak, az emberek gondolataikban, hiedelmeikben és életmódjukban autonómiát keresnek. Ahol a bárok a kapcsolat és a közösség iránti vágy kielégítésére szolgáltak, az emberek nem csupán egy -két sör fölötti roppantást érdekelnek. Noha a technológiának bizonyos szempontból hozzáférhetőbb és csatlakoztatható, az emberek magányosabbak maradtak, mint valaha. A wellness terek kitöltik ezt a rést."

Gondolj rájuk, mint ez a generáció verziója Egészségére-Ahol mindenki tudja a nevét. (És az ételblog Insta fogantyúja.)

Olvassa tovább, hogy megtudja, miért kezdi a Happy Hour kevesebb koktélt és még több kardiót bevonni.

Miért forog a társadalmi életünk most a wellness körül?

Lehet, hogy a boozing és a Biblia tanulmánya kevesebb helyet foglal el a naptárunkban, de a wellness vitathatatlanul virágzó. A Globális Wellness Intézet szerint a világ wellness gazdaságának jelenleg 4 dollárja van.2 trillió, csak az elmúlt két évben csaknem 7 százalékot fúrott fel. Bizonyára több, mint néhány szomjas csütörtökön a költségvetést az okra irányították, de miért?

"Úgy gondolom, hogy van néhány dimenzió ebben a váltásban" - mondja Michelle Pellizzon, az Inclusive Wellness Közösségi Holisztikus alapítója. "Először is, azt hiszem, hogy a legtöbb évezred mindig arra törekszik, hogy optimalizálja idejét-úgy érzi, hogy manapság olyan kevés van belőle. Ha tudunk edzést kapni és Tartson fel barátnőinkkel, úgy érzi, hogy két madarat ölünk meg egy kővel. [Még] is, ha egymás mellett dolgozunk, és nem igazán felzárkózás."

Aztán ott van az a tény, hogy az évezredek megszállottja a szenvedélyek és felfedezések megosztásáról, és manapság sok hűvös, kettős, kétszeresen megfogható dolog történik, a tömeges meditációs fesztiváloktól kezdve a fitnesz stúdióig. A Pellizzson ezt az első kézből megtapasztalta, mind a holisztikus rendezvényein, mind a saját életében. "Nemrégiben részt vettem egy itt LA -ban, az Outternet nevű rendezvényen, amely teljesen elrobbant, és megpróbálom az összes barátomat a következőre hozni, mert ez annyira egyedi és különleges" - mondja. "Ezután azt tervezzük, hogy utolérjük és megragadjuk a vacsorát. Gondolom, hogy valószínűleg egy vegánbarát folttal, a Kombucha csapjával lengünk, mert ki akarja visszavonni a természetes magasságot, mi a felső részből booze-val rendelkezünk?"

"Minél több ember fektet be az idő és a pénz szempontjából, annál kevésbé értelme van, hogy mindent eldobjon a péntek esti koktélokból."-Ruby Warrington, a Józan kíváncsi

Ruby Warrington, a közelgő könyv szerzője Józan kíváncsi, és a Söda NYC, a Numinous és Alkoholmentes Social Event sorozat klubjának alapítója, amelyet mindig a körében hallunk az ilyen érvelésről. "Minél több ember fektet be az idő és a pénz szempontjából, annál kevésbé értelme van, hogy mindent eldobjon a péntek esti koktélokból. Különösen akkor, ha frissnek akarod érezni a kedvenc hétvégi jógaórádat. " - mondja. "A technológiának és a közösségi médiának köszönhetően egy„ mindig ”kultúrán élünk, és a booze még vezetékesnek és fáradtabbnak érezzük magunkat. Míg sok wellness -kínálat az elme és a test megnyugtatásáról és a meghívásról szól, és valódi relaxáció értelemben van."

Bónuszpontok, ha az éjszakai kimenetele lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen a magasabb teljesítményével, bár de meghatározza. (Gondolj Angela Davis prédikáció stílusú SoulCycle óráira Los Angelesben, vagy a személyes fejlesztési témájú tánc, jóga és műhelykínálat a Knockout-ban, egy LA stúdióban, amely hangsúlyozza az önfelfedezést hat csomag alatt.)

Hogyan fejlődnek a harmadik helyek a wellness forradalomért

Miközben sok wellness-vezérelt élményt láttunk kifejezetten, hogy kapcsolatot teremtsünk a millenniumi szerű holisztikus között, a Hello Wellness és a wellvyl-tradicionális egészséges életű terek szintén társadalmi irányban mozognak. Az egyik kiváló példa a Trufusion, egy új butik fitnesz lánc, amely nyolc államban helyezkedik el. A márka teljesen be van hangolva ehhez a demográfiai szempontból: megfizethető (sok városban korlátlan tagság havonta 100 dollár alatt van), ClassPass stílusú fajtát kínál (65 típusú osztályt kínálnak minden helyszínen), és elősegíti a közösség érzését.

"Stúdióinkat úgy építették fel, hogy megkönnyítsék a társadalmi szempontokat, hogy van-e egy turmix bár és egy olyan terület, amely az emberek számára ülhet és beszélgethet, és így vannak"-mondja a márka marketing igazgatója, Steve Rockman, Steve Rockman. "Nem látsz senkit, akinek van fejhallgatója vagy baseball kalapja az arcán, nem akar mindenkivel kapcsolatba lépni."Rockman szerint a tagok hetente három-négyszer látogatják meg otthoni stúdiójukat, átlagosan az iparági szabványt, ha naponta két-három órát tesznek. "Sokan használják társadalmi térként" - mondja. "Szokatlan mennyiségű ember van, akik barátaival jönnek."

Még más típusú harmadik helyek is egyre inkább a wellnessre koncentrálnak. Vegyük a Werklabot például, amikor a fiatal szakemberek számára hagyományos tagsági klub és coworking tereként kezdett, Distler végül a holisztikus egészségügyi programozást hozta a keverékbe, miután meglátta, milyen különbséget tett a saját életében. "Célunk, hogy a tagok számára hozzáférést biztosítsunk a maguk gondozására szolgáló többszörös módszerekhez" - magyarázza. "Ez magában foglalja a csendes sarkoktól és a meditációs párnáktól kezdve a napi mozgási órákig és a házon belüli reiki gyakorlóktól, az idegtudomány szakértő által vezetett műhelyekig, a közepeshajókig és a csatornákig, valamint rengeteg dolog között."És emiatt a tagok gyakran ragaszkodnak, hogy jól lógjanak, miután kikapcsolták a laptopjaikat.

A wellness közösségek jövője harmadik helyekként

A világosság kedvéért, csak azért, mert az egészséges harmadik helyek egyre növekszenek, nem azt jelenti, hogy teljesen feladjuk a régi társadalmi szokásainkat. Rengeteg nő még mindig találkozik a film dátumaival, a pizza vacsorákkal és a PSL -kkel a parkban, és ez soha nem változik. A különbség az, hogy most nem a mi csak A lehetőségek és a wellness a keverék fontosabb részévé válik.

"Amit a tagjaink mondanak nekem, tényleg egészséges, normál egyensúlyt próbálnak elérni a wellness és a való élet között" - mondja Pellizsen. "Mindannyian megpróbáljuk optimalizálni és megélni az életünk legjobb verzióit, ami azt jelenti, hogy egy méregtelenítő fürdőkhöz kezeljük magát kristályokkal és gyertyákkal, valamint a fülében játszó binaurális ütésekkel barátok."

Ezért Warrington azt jósolja, hogy az éjszakai élet és a wellness a jövőben összeolvadni fog. "Úgy gondolom, hogy több helyet fogunk látni az embereknek az órák után lógni, elixír bárokkal, esti stílusú világítással és zenével, szemben a fényesen megvilágított lobbi terekkel, amelyek célja, hogy az embereket a lehető leggyorsabban be- és kihozzák." ő mondja. "Azt is egyre inkább kreatív programozásra gondolom, hogy utánozza a szokásos éjszakai élet kínálatát, például a Kundalini disco, az eksztatikus tánc, a történetgyógyászati ​​köröket és más" wellness "tapasztalatokat, amelyek társadalmi interakciókat hívnak fel."

"Amit a tagok mondanak nekem, valóban megpróbálnak egészséges, normális egyensúlyt elérni a wellness és a való élet között."-Michelle Pellizsen, a holisztizmus alapítója

A Trufusion már ezt csinálja-a márka nemrégiben egy gyorsbillentyű edzés rendezvényt rendezett az Okcupid-nal, és stúdiói gyakran élő zenészeket és DJ-ket rendeznek az osztálytermekben és a közös helyiségekben. "Megpróbáljuk létrehozni ezt a szórakoztató értéket" - mondja Rockman.

A Pellizsen viszont úgy gondolja, hogy ezek az egészséges harmadik helyek bejutnak az első helyünkbe-otthonunkba. (Hé, maradj az az új kimenet.) "Úgy gondolom, hogy valóban látni fogjuk, hogy az emberek újjáépítik ezeket az eseményeket és tereket saját otthonukban a saját közösségükkel" - mondja. "Mint minden, a wellness terek virtuális lesznek. El tudom képzelni, hogy a nők megtanulják, hogyan kell a saját holdi körüket és hangfürdőket tartani a lakásaikban a barátaikkal, ahol valóban testreszabhatják a tapasztalatokat, hogy tükrözzék, mit tükröznek ők szerelem."

De függetlenül attól, hogy mi a jövő, a harmadik hely végcélja változatlan marad. "Végül, amikor a munkaidőn kívüli szocializáció és lazítás módjait keresjük, olyan tevékenységek megválasztásáról szól, amelyek jól érezzük magunkat, és lehetőséget adjunk másokkal való kapcsolattartáshoz" - mondja Warrington. És minél több lehetőséget kell tennünk, annál jobb.

Ez a 24 éves író bebizonyítja, hogy nem lehet inni és legyen egészséges társadalmi élete. Még lehet, hogy józanul is lehet, hogy józanuljon (és ne legyen kínos.)