Tennessee -től Japánig itt van 9 más világ erdőfürdő -célpontja

Manapság úgy tűnik, hogy minden, amit a nagyszülők magától értetődőnek tartottak, gondolkodnak, otthoni gyógynövényeket vagy "kihúzódnak"-ma egy tendencia, a tudatos választás tömegesen elfogadott, hogy helyreállítsák az egyensúlyt a forgalmas életmódhoz.

A későbbi órákban a nagy zümmögéshez fűződő lámpák között az erdőfürdő, az I.E. séta az erdőben, amely a japán hagyománytól kölcsönz shinrin-yoku.

Nem csak ingyenes, hanem a modern wellness szolgáltatások anomáliája, hanem számtalan egészségügyi előnyt is kínál: a tanulmányok azt mutatják, hogy az erdőben töltött idő növelheti immunrendszerét, csökkentheti a vérnyomást, csökkentheti a stresszt, javíthatja a hangulatát , Növelje az energiaszintet, javítsa az alvást, és fokozza a fókuszálás képességét. Más szavakkal, segítsen a legjobb életedben élni. Sőt, ezek a növények pizontoncideknek nevezett vegyi anyagokat bocsátanak ki, amelyekről egyes tanulmányok kimutatták, hogy 40 % -kal növelik a rákellenes fehérjéket. Bárki más úgy érzi, mintha egy kis fát ölelni csinál?

Az alábbiakban a világ legnépszerűbb erdőjei közül 9-et láthatunk egy természetes wellness "gyógyfürdő" élményhez.

1. Arashiyama Bamboo Grove-Kyoto, Japán

Lehet, hogy nem tapasztalja meg magányt Arashiyama-n, mivel ez Kiotó leginkább Instagram-híres helye, de egy séta ezen a világfákon keresztül emlékezni fog, függetlenül attól.

2. Humboldt Redwoods State Park-Humboldt megye, Kalifornia

A part menti redwoodok több mint 300 láb magasra növekedhetnek, és a legmagasabb rögzített részek egy része ebben a parkban található, amely több mint 100 mérföldes túraútvonalat kínál.

3. Krzywy Las (más néven görbe erdő) -gryfino, Lengyelország

Ezeket az őrült fenyőket 1930 -ban ültették, és mindegyik élesen északra hajlik, közvetlenül a föld felett, mielőtt egyenesen gördülnének. Senki sem tudja, miért vagy hogyan nőttek fel így-ez egy varázslatos rejtély!

4. Zöld Mountain Nemzeti Erdő-Vermont

Ez a 400 hektáros park három országosan kijelölt ösvényt tartalmaz, köztük az Appalache-ösvény egy részét, valamint rengeteg helyet foglalhat el az összes gyönyörű őszi lombozatban.

5. Nagy medve esőerdő-brit Kolumbia, Kanada

Ez a tengerparti, mérsékelt esőerdő, amely mind a hegyek, mind az óceán közelében található, az egyik legnagyobb érintetlen esőerdők a világon.

6. Nagyszerű füstös hegyek Nemzeti Park-Észak-Karolina és Tennessee

Ennek a parknak a hegyvidéke-aka "The Smokies"-Amerika egyik leghíresebb. A területet az UNESCO világörökség részén is nyilvánították.

7. A Baobabs-Madagaszkár

Noha ezeknek a "fejjel lefelé" fák ritka környezete része annak, ami annyira lenyűgözővé teszi őket, valójában valami szomorú deforesztációt jelentenek. A 800 éves baobabs eredetileg nem állt egyedül. És a fennmaradó évelő növények értékessége még varázslatosabbá teszi őket, hogy látják az IRL -t.

8. Az Amazon Rainforest-Brazil

Az Amazon közel hárommillió négyzet mérföldnyi földterületet fed le, és a világ fennmaradó esőerdőinek több mint felét képviseli. De ennek a trópusi lombkorona 60% -a Brazíliában található, így a dél-amerikai ország kötelező hozzáadása az erdőfürdő-utazási vödörlistájához.

9. Tongass Nemzeti Erdő-Alaska

Tonass az Egyesült Államok-Alaska fővárosa, Juneau legnagyobb természetes erdője, a FYI határain belül fekszik. De a távoli erdős csoda többet kínál a felfedezéshez, mint a fák. Tegyen időt arra, hogy túrázza a gleccsereit, vagy egy kutya szánkózást is tartson.

És ha több, mint a dobozon kívüli lehetőségeket keres a stressz megsemmisítésére, próbálja ki ezt a csendes hangfürdőt, vagy ezt a teljesen ingyenes (és nagymértékben szórakoztató) régi iskolai relaxációs módszert.