Három életet szerez ki ebből a gyertyából, amely gyógynövény ültetvényré válik

"A gyógynövények termesztése kielégítő módszer a zöld hüvelykujj gyakorlására, különös tekintettel azért, mert kemény munkád megtakaríthat egy kirándulást a boltba" - mondja. "A beltéri gyógynövénykert viszonylag könnyű növekedni, mindaddig, amíg a megfelelő fény van. Rengeteg napfényre van szükségük-napi négy-öt órára. Ezt télen különösen nehéz lehet elérni. "Általában a déli vagy a délnyugati expozícióval rendelkező ablakok ideálisak, de a keleti vagy a nyugat is működni fog" - mondja Marino. Ha nem kap rengeteg természetes napfényt a helyén, Marino szerint a növényi fény biztosítja, hogy a gyógynövények elegendő fényt kapjanak.

Amint a növény leáll, a főzéshez használhatja a gyógynövényeket. Andrea Mathis, RDN, egy alabamai székhelyű dietetikus, azt mondja, hogy mivel a gyógynövények leveles zöldek, tápanyagokkal és antioxidánsokkal vannak tele. "Számos gyógynövény létezik, amelyeknek jelentős mennyiségű A, C és K vitamin van" - mondja Mathis. Amelyek támogatják a szem és a csontok egészségét; Boost immunitás; és elősegíti a csontok egészségét és a sebgyógyulást; illetőleg. "Néhány gyógynövény, például petrezselyem, menta és oregánó, antioxidáns és gyulladásgátló hatásokkal rendelkezik"-tette hozzá.

Ez a gyertya valóban fenntartható három-egy üzlet: nyugtató gyertya, csinos növény és gyógynövények főzéshez. Adja meg egy barátjának (vagy magadnak), mint ajándékként szó szerint Folyamatosan adja.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.