Vegye figyelembe a pénzügyeit a 28 napos pénzügyi wellness kihívásunkkal

Töltsön el időt ma arra gondolva, hogy elgondolkodjon és elgondolkodjon azoknak a nagy céloknak, amelyeket 2020-ban szeretne elérni. (Elegendő megtakarítás az otthoni előleghez? A nyugdíjazási megtakarítások növelése? Megyünk arra az álom vakációra?) Ezután fejezze be az egyiket, és bontja le kezelhetőbb lépéseire. Ha a cél az, hogy például a hallgatói kölcsönöket kifizesse, állítson be egy kisebb célt, hogy x összeget fizessen a költségvetés minimális-bármiféle munkájához, hogy a homályosról kézzelfogható és végrehajthatóvá váljon.

2. nap: Kövesse nyomon a kiadásait az elmúlt 3 hónapban

Annak érdekében, hogy betartsa ezeket a célokat, meg kell értenie, hogyan költi el a pénzét. Ennek legegyszerűbb módja az, ha online behúzza bankszámláját, hogy megtekintse tranzakcióit az elmúlt 90 napban.

Ezután készítsen egy Excel Doc -ot, vagy dugja be a kiadásait egy olyan alkalmazásba, mint a Mint vagy a Monefy, hogy kategorizálja a kiadásait. Mely költségek rögzítettek a bérleti díjak, az autófizetések és a közművek-és amelyek rugalmasak? Miután egyértelmű elképzelése van arról, hogy hova megy a pénzed, be tudod élvezni azokat a területeket, hogy prioritást élvezhessenek a céljainak jobban teljesítése érdekében.

3. nap: Azonosítsa a kezelendő kiadási területeket

Most, hogy a kiadások közvetlenül előtted vannak, szánjon néhány percet arra, hogy felmérje -e olyan területeket, amelyekben nem érzi jól magát. McLay azt mondja, hogy a fekete -fehérben történő kiadások látása gyakran meglepő lehet: előfordulhat, hogy nem veszi észre, hogy mennyire kumulatívan költi a centrifugálási órákat vagy a lattákat, amíg meg nem látja az előtted lévő számokat.

Költségvetést készítünk a hét későbbi szakaszára (Baby Steps!), de időközben gondolkodjon azon, hogy a kiadási és megtakarítási szokásaid hogyan igazodnak a céljaival. Talán te érez Mintha sok pénzt fordítana a megtakarításaiba, de most már láthatja, hogy minden héten 50 dollár nem engedi, hogy ezt az utat addig tegye, amíg következő év. Hogyan lehet csökkenteni a kiadásokat más területeken a heti megtakarítások növelése érdekében?

4. nap: Ellenőrizze előfizetéseit

"Sok ember gyakran úgy találja, hogy automatikus kifizetések vannak az előfizetésekért, amelyek közül néhányat még nem is használnak" - mondja a Brightwater számviteli alapítója, Cathy Derus, a CPA. Töltsön el ma 15 percet ma az összes különféle előfizetés-magazin, streaming szolgáltatás, feliratkozott alkalmazás értékelésével, és elfelejtette lemondni, és gondolkodjon azon. "Feliratkozáskor kis havi fizetésnek tűnhetnek, de összeadódnak" - mondja Derus.

Derus azt is mondja, hogy ez egy jó ideje látni, hogy az előfizetések, például a telefon vagy a kábelterv véget érnek. „Állítson be egy Google-emlékeztetőt arra, amikor az előfizetés megújul, és az automatikus megújítás helyett használja ezt az időt egy új árfolyam tárgyalására”-mondja. „Ha a cég fél, elmész, akkor gyakran ajánlatot kínálnak Önnek."

5. nap: Állítsa be a költségvetését

Oké, itt megyünk. Ha felnyögött, amikor elolvasta a mai tevékenységet, hallunk téged. A költségvetés-tervezés ritkán szórakoztató, de ha elvégezte a házi feladatát (és ha már követte a tervet, akkor van) fájdalommentes lehet.

A költségvetés létrehozásakor a Derus azt mondja, hogy nincs minden méretű képlet, de egy jó hely, amelyet mindenki elindíthat, meghatározza, hogy mi a prioritása, és kitalálja, mekkora fizetésedet szentelhet mindegyiknek. „A céljainak meghatározása megkönnyíti a költségvetés betartását, mert emlékeztetőül szolgál arra, amit megtakarít” - mondja Derus.

És ne feledje, nem kell egyedül menned. Az olyan alkalmazások és szoftverek, mint például a költségvetés, lehetnek a legjobb barátod (ez a pénzügyi szakértő kedvence és Tehát pénz Podcast házigazda Farnoosh torabi). És az újbóli költségvetési tisztviselők számára, akik részletesebb bontást keresnek (nincs szégyen!) Javasoljuk, hogyan lehet szopni a költségvetésbe: A Pokol Yeah Group végleges útmutatója, amely eszközöket és forrásokat biztosít a pénzügyek navigálásához.

6. nap: Indítson sürgősségi alapot

Nem számít az egyéni pénzügyi céljaitól, fontos, hogy havonta pénzt tegyünk egy sürgősségi alapba. "Az amerikaiak fele nem tud 400 dolláros sürgősségi költségeket elérni, függetlenül attól, hogy ez fogorvosi látogatás vagy autóval kapcsolatos költség"-mondta Dana Marineau, a Credit Karma márkájának és kommunikációjának alelnöke. „Ezért van olyan fontos a sürgősségi alap birtoklása.”Az általános cél az, hogy elegendő megtakarítást hozzon létre az alapvető szükségleteinek három -hat hónapra való kielégítéséhez, ha valaha is elveszíti a munkáját. Ma nézd meg a pénzügyeit és a kiadási előzményeit annak megállapítása érdekében, hogy mi legyen az alap, és álljon fel minden egyes fizetési csekk egy százalékával. Akkor ne érintse meg ... kivéve, ha ez természetesen vészhelyzet.

7. nap: Frissítse az önéletrajzát

Lehet, hogy ez nem látszik közvetlenül kapcsolódik a pénzhez, de a jövedelme alapot ad az összes pénzügyi választáshoz. És bízz bennünk, semmi sem növeli a stresszt a már stresszes helyzetben, mint hogy az önéletrajz frissítéséhez, amikor szükséged van, akkor, ha elvesztette a munkáját, vagy egy időben új lehetőséget kínál.

Ezenkívül a karrier-eredmények számszerűsítésének gyakorlása a papíron-hogy az elmúlt évben 50 százalékkal növekedett, vagy öt emberből álló csapatot is kezelhet, és megmutatja az Ön értékét is. Ez hasznos lesz, amikor itt az ideje, hogy emelést vagy támogatást kérjen a promócióhoz.

8. nap: Ellenőrizze a hitelképességi pontszámot

A hitelképességének ellenőrzése olyan, amit sokan nem gondolnak, hacsak nem fognak jelentős vásárlást végezni, de McLay azt mondja, hogy jó ötlet ezt a negyedévente megtenni. „Ezeket a bejelentkezéseket szeretné elvégezni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy senki sem használja-e az Ön személyes adatait, amelyek befolyásolhatják a pontszámot. Ez a módja annak, hogy kijavítsák a hibákat."Ez egy módja annak is, hogy megnézhesse, hogy beleesett -e olyan szokásokba, amelyek befolyásolhatják az Ön pontszámát, például havonta egyenleget hordoznak, vagy elmulasztják a minimális kifizetéseket.

A McLay azt javasolja, hogy használja a Credit Karma-t, hogy ellenőrizze a pontszámot, mert ez ingyenes, de sok hitelkártya most ingyenes pontszám-ellenőrzési funkciókkal van beépítve az alkalmazásukba. (Ha kíváncsi vagy, ha olyan eszközt használ, mint a Credit Karma, hogy ellenőrizze a hitelképességét, nem árt a pontszámodnak-ez csak a „kemény kérdései”, mint a bankból, amelyek hatással vannak.)

9. nap: Hozzon létre egy „szórakoztató és BS” fiókot

Ma hozzon létre egy különálló ellenőrző fiókot (saját betéti kártyájával), amelyet a költségvetési éjszaka szórakoztató részére, a vásárlásra, az ilyen típusú dologra használnak. Paco de Leon, a The Hell Yeah Group alapítója ezt „Fun and BS” fiókjának nevezi. „Ha valaki olyan, mint:„ Hé, ki akar menni és pizzát és tequila felvételeket készíteni?"Olyan vagyok, mint:" Oké, hadd ellenőrizzem a juttatásomat " - osztotta meg a jól+jóval egy nemrégiben folytatott beszélgetés eseményen. „Ezt teszem, hogy megvédjem magam magamtól."

„A„ szórakoztató ”kiadási számla birtoklása fontos lehet, mert ha rossz napja van, és szeretné kezelni magát, akkor megteheti anélkül, hogy„ rossz ”vagy„ bűnösnek ”érezné magát, mert van egy kijelölt fiókja, amelyet szentelnek, - mondja McLay. A „szórakoztató” fiók mérete személyenként változik, de azt javasolja, hogy az egyes fizetések legalább egy kis részét szenteljék erre a vödörre.

10. nap: Szervezze meg az adó- és munkával kapcsolatos bevételeket

McLay szerint a legtöbb embernek általában nem kell minden egyes vásárláshoz tartoznia a bevételeket, de azt javasolja, hogy lógjon azokra, amelyek az adófüggő (például a jótékonysági adáshoz kapcsolódó), vagy valami, amit a munkahelyén visszatéríthetnek. „Állítson be egy mappát [digitális vagy papír] a jótékonysági adáshoz kapcsolódó bevételekhez, és bármi mást, amelyet [levonásként] igényel.” - tette hozzá Derus. Ha online fizetéseket végez, készítsen egy almappát a postaládájában, hogy mindent odaadjon. Ez egy kicsit könnyebbé teszi az életedet az adószezonban, hogy együtt legyen az a papírmunka.

11. nap: Állítsa be az automatizált számlafizetéseket

Ha 20 percet veszítenek el az elektromos, telefon-, kábel- és diákhitel -számlák automatikus kifizetésének ütemezéséhez (néhányat említve), időt és pénz -szorongást takaríthat meg az év egészében. "Lehet, hogy egyesek nem tudnak automatizált kifizetéseket beállítani az összes számlájukon-meg kell tennie azt, ami a legmegfelelőbb a költségvetéshez, de határozottan ajánlom a hitelkártya-számlájának automatizált kifizetéseit"-mondja McLay. „Automatizálja azt, hogy megfeleljen a minimumnak, akkor ha van -e fennmaradó pénze, akkor ezt manuálisan megteheti.Derus azt mondja, hogy Cal emlékeztetőt állít fel magának, hogy fizetjen minden olyan számlát, amely nem automatizálódik, úgy, hogy semmi sem esik az út mentén.

12. nap: Állítson be egy CAL emlékeztetőt a bankszámlájának ellenőrzéséhez

Az automatikus kifizetések helyén könnyen áttérhetnek egy „beállítva és elfelejti” mentalitásra, de fontos, hogy továbbra is szemmel tartsuk a bankját és a hitelkártya -számlákat. A Derus azt javasolja, hogy havonta legalább egyszer ellenőrizze a bankszámla -egyenlegét, hogy bejelentkezzen magával, és ellenőrizze, hogy nincs jogosulatlan díj. "Hajlamosak vagyok arra, hogy azt mondjam az embereknek, hogy„ szükség szerint ”alapon ellenőrizzék egyenlegüket, de vannak olyan alkalmazások és beállítások is, amelyek megmondhatják, mikor az egyenlege egy bizonyos szám alá kerül.” - mondja. „Ez emlékeztetőként szolgálhat arra, hogy talán túlszállt abban a hónapban, vagy át kell adnia pénzt a megtakarításaiból, hogy fedezze a közelgő számlákat."

13. nap: Frissítse az összes pénzügyi jelszavát

Gyakorlatilag lehetetlen minden jelszavát emlékezni mindenre. Sajnos, ha mindegyiket leírja a laptopja melletti postán, nem pontosan biztonságos. A McLay javaslatot javasol egy jelszó alkalmazás használatával, például Dashlane vagy Keeper. Ilyen módon csak emlékeznie kell a jelszóra hogy. Használja ezt a napot, hogy az összes pénzügyi jelszavát az online bankjához és a 401 (k) naplókon keresztül adja meg-biztonságos frissítést, majd mentse őket a jelszóvédőbe. Kész és kész.

14. nap: Van pénz dátuma

A pénz dátuma az ideje, hogy befejezze a pénzügyeidet-vagy csak jelöljön ki egy pénzzel kapcsolatos feladatot, amely a fejedben volt. De Leon erre a heti pénzügyi időre utal, és azt mondja, hogy még mindössze 15 vagy 20 perc is különbséget tesz. "Az emberek folyamatosan megpróbálták adni nekem ezt a furcsa mentséget, hogy nincs idejük [a pénzük kezelésére]" - mondta De Leon a Well+Good októberi beszélgetések rendezvényén -, és csak tegyük meg ezt a rügybe, és készítsünk időt. Amikor megengedi magának, hogy valamire összpontosítson, kellemesen meglepődni fog, hogyan bővül.- Bejelentkezhet a bankszámlájába, és szokatlan kiadásokat kereshet, vagy elérheti a HR -t, és növelheti a 401 (k) hozzájárulását, ha ezt meg akarta csinálni. Vagy használja ezt az időt, hogy beszéljen a pénzügyeiről a S -vel.O. A legfontosabb, hogy értékelje azokat a lépéseket, amelyeket már megtett ebben a hónapban. Jól csinálod.

15. nap: Értékelje ki a hitelkártya -lehetőségeit

Gyakorlatilag bármikor, amikor bemegy egy boltba, vagy egy repülőgépre lép, a hitelkártya -ajánlatok előtted lógnak. Általános szabályként McLay azt mondja, hogy távol maradjon az üzlet hitelkártyáitól. „Csak arra ösztönzik a több kiadásot!" ő mondja. De ettől eltekintve, azt mondja, hogy ha felelősségteljes számlázó vagy, a bankból vagy a légitársaságból származó hitelkártya segíthet a hitelépítésben, és jutalmakat is kínálhat.

Ha nincs hitelkártyája, vagy érdekel egy új, jobb előnyökkel való megnyitása- használja ezt a napot arra, hogy kutatja, mi van odakint. Ha például sokat utazik, akkor nézze meg, hogy mely kártyák kínálnak pontokat az áramszünet dátumok nélkül. (Tipp: További tippeket találhat a hitelkártya -jutalmak okos használatához, hogy segítsen fizetni az utazásért.) Ha sok hitelkártyája van, akkor a McClay az üzletek nem gondolkodnak arról, hogy milyen lépéseket tehet a különféle kártyákra való támaszkodás csökkentése érdekében, hogy a költségvetés-készítményeket ésszerűbbé tegye a költségvetés készítését. (Fontos megjegyezni, hogy számos kártya gyors lemondása negatívan befolyásolhatja a hitelképességét. További részletek erről itt.)

16. nap: kategorizálja a megtakarításokat

Sok embernek csak egy megtakarítási számlája van, hogy mindent megtesz a sürgősségi pénzből, az utazási pénzükből stb. De valójában jó ötlet, ha több megtakarítási számlát (beleértve a fent említett sürgősségi alapot is), hogy a pénzt meghatározott célokra elkülönítsék. "Amikor az emberek valóban megnevezik a megtakarítási számláikat, bármit is megtakarítanak, akkor valószínűbb, hogy teljesítik a céljukat" - tette hozzá McLay.

Ma nyissa meg a különböző megtakarítási számlákat az egyes megtakarítási célokhoz, és különböző neveket adjon nekik. "Amikor ezt megteszi, akkor kevésbé áldozatnak tűnik, ha nem költenek pénzt abban a pillanatban, mert valami konkrét felé helyezed" - mondja McLay. (Csak ügyeljen arra, hogy új fiók megnyitása előtt olvassa el a finom nyomtatást, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem igényel minimális egyenleget, vagy díjat kell fizetnie.)

17. nap: Állítson be egy automatikus átutalást a Check -ről a megtakarítási számlára

A McLay azt javasolja, hogy állítsák be az automatikus kivonásokat a különböző megtakarítási számlákra, mert ez elveszi a munkát. Így növeli megtakarításait anélkül, hogy még kellene gondol erről.

18. nap: Növelje a 401 (k) hozzájárulását

Ma bejelentkezik a nyugdíjazási megtakarításain. "Amikor hozzájárul a 401 (k) -hez, akkor legalább azt akarja, hogy megtegye a vállalatának a százalékos arányát, ha ezt valami felajánlja, és ha ez a pénzügyi eszközökön belül van" - mondja Marineau. Töltsön el ma 15 percet ma egyszerűen jelentkezzen be a 401 (k), IRA vagy más nyugdíjazási befektetési fiókjába, és látja, hol tartózkodik. Elégedett vagy azzal, hogy mennyire járul hozzá? Szüksége van -e módosításra??

Ha még nem jelentkezett be egy nyugdíjazási befektetési számlára, akkor nincs olyan idő, mint a jelen! Kefe készítse el a lehetőségeit, hogy megválaszthassa azt, amely a legjobban megfelel az egyedi helyzetének, majd automatizálja ezeket a kifizetéseket.

19. nap: Takarékos célok elérése

Ezen a ponton eláraszthatja az összes különféle megtakarítási igényt: a sürgősségi alapot, a nyugdíjba vonulást, a cél megtakarítását stb. És McClay azt mondja, hogy nem ritka, hogy úgy érzi, hogy nincs semmi, amit megtakarítana, miután megfizette az ismétlődő költségeket. "Sokan azt mondják:" Nincs pénzem. Csak eltűnt. ” - mondja.

Ha egy meghatározott összegű pénzmegtakarítás félelmetesnek vagy lehetetlennek érzi magát, próbáljon meg inkább a nyújtási megtakarítási célokat hozzon létre magának az év folyamán. A Shannah Compton Game, a tanúsított pénzügyi tervező azt javasolja, hogy bontsa be az évet három hónapos darabokra, és lassan növelje az otthoni fizetés mekkora részét, megtakarítva minden negyedévét. „Tervezze meg az év terjedését, ahol a végcélja talán 5-10 százalék” - mondta korábban a Well+Good. Még az 1 százalék is rendben van - mondta, mindaddig, amíg megtakarít valamit.

20. nap: Fontolja meg a pénzügyi tanácsadóval való találkozást

Nagyszerű munkát végeztél ebben a hónapban. De érdemes beszélni egy pénzügyi tanácsadóval extra útmutatásért, különösen, ha nagy életváltozáson megy keresztül (házasság, vállalkozás indítása, otthon vásárlása stb.). A pénzügyi tanácsadó holisztikusan megvizsgálja a pénzügyeit, hogy segítsen a legjobb módjainak elérésének stratégiájának stratégiájában. És nem, nem kell örökösnek lenned, hogy felvegye. A kamatlábak eltérnek, de Torabi szerint általában évente mögöttes eszközök 1 % -át számítják fel.

Ha érdekli, keressen olyan jó hírű szolgáltatásokat, mint a Személyes Pénzügyi Tanácsadók Országos Szövetségének felhasználása, és feltétlenül interjút készítsen velük, hogy kedveli -e őket, mielőtt felveszi őket.

21. nap: Van pénz dátuma

Csakúgy, mint az utolsó pénz dátuma, használja ezt az időt a fizetetlen számlák gondozására, és jelentkezzen be azzal, hogy hogyan teljesíti a költségvetési céljainak teljesítését. Te készítettél nagyon a változások közül ebben a hónapban, tehát ne lepődj meg, vagy kiborítson, ha meg kell tennie néhány csípést.

22. nap: Fedezze fel a magas hozamú megtakarítási számlát

„A magas hozamú megtakarítási számla olyan bankszámla, amely magasabb kamatlábat keres a betéteknél, mint a hagyományos megtakarítási számla”-magyarázza Nicole Lapin legkeresettebb szerző és pénzszakértő. „Az online bankok képesek ezt felajánlani, mert nincsenek általános költségeik a hagyományos bankok.- Ez segíthet abban, hogy többet érjen el megtakarításaiból anélkül, hogy megtennie kellene bármi Amellett, hogy távolítsa el a pénzt. És ismét, amikor megnézi a lehetőségeit, feltétlenül nézze meg, hogy a magas hozamú megtakarítási számla havi karbantartási díjak iránt érdeklődik. Vigyázzon arra, hogy mi az, mivel a költségek meghaladhatják a hirdetett előnyöket.

23. nap: Befektetési költségvetés meghatározása

"Általánosságban azt tanácsolom, ha lehetséges, az emberek a fizetési csekk 15 % -át a jövőbeli önmagukhoz vezették, ami azt jelenti, hogy a 401 (k) és a befektetés" - mondja Lapin, hangsúlyozva, hogy ezt akkor kell megtenni, ha úgy érzi, hogy a sürgősségi alap már a jó hely. Ha még nem ismeri a befektetést, a Lapin azt tanácsolja, hogy ne vásároljon egyéni részvényeket, ehelyett egy tőzsdén forgalmazott alap (ETF) vagy egy index alap vásárlása, amely biztonságosabb tét. (Ha ez az utolsó mondat úgy hangzott, mint egy másik nyelv, akkor úgy érezzük, hogy téged, és azt javasoljuk, hogy vegyen egy gömböt a pokolba, a csoport WTF-jén, hogy befektetések? sorozat.) Ezután tegye be a költségvetési automatikus befektetését azáltal, hogy feliratkozik egy olyan alkalmazásra, mint a Robinhood, a makk, a fejlesztés és a Stash, amelyek mindegyike kemény munkát végez az Ön számára.

24. nap: Hallgassa meg a pénzügyi podcastot

A nem kezeltek számára a befektetés félelmetes lehet, de vannak olyan podcastok, amelyek lebonthatják az Ön számára. Lapinnak saját podcastja van, és azt mondja, hogy ő is rajongója a James Altucher podcastjának. Marineau of Credit Karma tényleg beilleszkedik Minél tisztességesebb cent, amely gyakran olyan pénz témákra összpontosít, amelyek kifejezetten a nőket érintik. Ez egy vonzóbb módszer a pénz megismerésére anélkül, hogy a témáról szóló sűrű cikkeket szitálna.

25. nap: Végezzen „piackutatást” a fizetéséről

A pénzügyek ellenőrzésének része magában foglalja a jövedelempotenciál megértését, mert ez viszont befolyásolja a megtakarítást és a befektetést. Tekintettel arra, hogy az átlagos nő 80 centet tesz a dollárért, amelyet a férfiak tesznek (még nagyobb különbségekkel a kisebbségi nők esetében), mindannyian állhatunk, hogy bejelentkezzünk, és megnézhetjük, hogy tisztességesen fizetnek -e minket. Nézze meg, mi a szokásos fizetési tartomány az Ön munkájához olyan webhelyek felhasználásával, mint a Glassdoor vagy a PayScale, keresse meg a vállalat pénzügyeit, és ha kényelmes vagy, kérdezze meg munkatársait vagy korábbi kollégáit, akikben bíznak, ha hajlandóak megosztani mit csinálják. Végezze el most a kutatást, hogy emelhessen emelést, amikor a megfelelő idő van.

26. nap: Keresse meg a „Költségvetési Buddy -t”

Tudod, hogy az edzési haverok hogyan segíthetnek elszámoltathatóvá a fitnesz céljaival? Keresse meg ugyanazt a személyt a pénzügyeihez-ha a költségvetési haver, ha akarod. „Elkötelezze magát, hogy néhány hetente bejelentkezik egymással, és cserélje ki a tippeket. Segítenek elszámoltathatóvá tenni; Segíteni fogsz elszámoltathatóságukban; És mindkettő sokkal közelebb leszel a kívánt és megérdemelt életek éléséhez ” - mondta Torabi korábban a Well+-nak.

27. nap: kezelj egy pénzügyi akadályt, amelyet eldobott

Ez az Ön * utolsó * cselekvési napja a holnap pénz dátuma előtti hónapja. Használjon ma 15 percet, hogy bármire összpontosítson, amit eldobott. A jótékonysági adományozás automatizálása, a Spotify előfizetés újratárgyalása, a közelgő esküvőjével kapcsolatos költségek listájának felsorolása, az előző 401 (k) -es gördülés ... -A listája segít csökkenteni az Ön által érzett pénz szorongást. (Mint de Leon mondja, egy jó hüvelykujjszabály az, hogy az idejének legfeljebb 20 % -át „kiborítva” tölti a pénzügyeire, de a 20 százalék teljesen normális.)

28. nap: Van egy pénz dátuma, és havonta állítsa be az ismétlődőt

Szánjon néhány percet az elmúlt hónapban elért haladások gondolkodására, és rövid hála meditációt végezzen a kemény munkájának elismerésére. Valószínű, hogy sokkal szervezettebb vagy, mint 2019 -ben. És tudd, hogy ez csak az év kezdete, amikor békét köt a pénzügyeivel. Végezze el a kihívást azáltal, hogy hetente egyszer egy újbóli pénz dátumát helyezi a naptárába. Ilyen módon egész évben fenntartja az összes jó szándékát.

*A regisztrációval hozzáadunk a Well+jó hírlevelünkhöz is.

Kíváncsi, hogy kipróbáljuk a többi megújuló év terveinket? Mindössze 28 nappal az erősebb vagy, mint valaha, vagy az egészségesebb étkezési szokásoktól.