Íme, mit kell tudni a vadonatúj Brooklyn maratonról

Mi a Brooklyn maraton útja? Nehezebb -e, mint a NYC maraton??

Nycruns szerint az új út Észak -Brooklynban kezdődik, és a vízpart körül elindul, és a történelmi Williamsburg, Manhattan és Brooklyn Bridges alatt vezet, miközben a Manhattanre néző kilátásokat nyújtja."Onnan a futók a Fulton Street és a Flatbush Avenue felé haladnak a Prospect Park felé.

"A félmaratonosok a 10. mérföldön a Brooklyn hátsó udvari kilátási parkjává válnak, míg a maratonok továbbra is" Sodoma a tenger mellett ", a Coney Island u.S.A., Mielőtt visszatért a Prospect Parkba, hogy befejezze a verseny utolsó 3 mérföldjét, "mondja a Nycruns webhelye. "Ez egy Brooklyn epikus turnéja, mint korábban senki."

Amíg a New York Times Megosztotta a hivatalos versenytérképet, a Nycruns megjegyzi, hogy a verseny minden részlete megváltozhat.

Ami a nehézséget illeti, a futók mindenféle terepet várhatnak el, különösen a Prospect Parkban (ahol a dolgok dombossá válnak), és akár a macskaköveket is találhatják Dumbo -ban. Függetlenül attól, hogy még nehezebb-e, még nem ismert-e, az a kondenzáltabb-a NYC maraton a legnagyobb a világon, és mind az öt kerületet átfogja. Ez a verseny kizárólag Brooklynban zajlik.

én benne vagyok. Hogyan regisztrálhatok?

Jelölje meg a naptárát: A regisztráció megnyílik mind a teljes, mind a félmaratonon, 2021. július 1 -jén.

A részleteket nem tették közzé arról, hogy hány pont lesz elérhető, kezdési idő és még sok más. Noha a számokat nem végezték el, a verseny várhatóan sok futót és még több nézőt vonz be. Lastoe elmondta a New York Times hogy elvárják, hogy 18 000-20 000 futó felvegye a cipőiket a versenyre.

Ha futni szeretne, akkor a legjobb fogadás az, ha itt regisztrálsz a Nycruns e -mail hírlevelére, amely emlékeztetőket küld a regisztrációs dátumokra és még sok másra.

Nem vagyok sok futó. Hol vannak a legjobb nézetek?

A versenytérkép alapján úgy tűnik, hogy sok nagyszerű hely van a verseny (és a kilátások, TBH) megnézésére.

Észak -Brooklynban a futók várhatóan elindulnak az ikonikus BK tereptárgyakon, mint például a Brooklyn -híd, a Dumbo's Water Street és a Haditengerészet Yard. Attól függően, hogy milyen utcák nyitva vannak/milyen a forgalom, ez lehet a tökéletes ürügy egy elegáns villásreggeli megtervezéséhez Dumbo -ban vagy a sétány felfedezéséhez.

A Prospect Park körüli környékek mind úgy néznek ki, hogy epikus kilátásuk is lesz. A verseny a futókat a Park Slope-en, a Crown Heights-en, a Prospect Heights-en és a Lefferts-Gardens-eknél a nézők számára beilleszthető helyen keresztül vezesse be az akcióba, hogy bejuthassanak az akcióba. Vagy ha elég korán eljuthat oda, küldje el a Grand Army Plaza-t, amely csak egy gyönyörű hely, ahol bármelyik nap lehet.

Bármilyen tipp a képzéshez?

természetesen! Akár első alkalommal futó vagy egy tapasztalt Race Pro, a maratoni képzési útmutatónk fedezi Önt. Íme néhány kedvencünk:

Új futók számára:

• Ez a 20 hetes képzési terv megkaphatja Bármi A második maratonon futó futó.
• Itt vannak 7 szuper általános gondolat, amelyet elvárhat az első maratonod során, mert ez mentálisan kihívást jelent, mint fizikai.
• Itt van egy napi hány mérföldre, hogy felkészüljön a versenynapra, a maratonos szerint.

A képzési ütemtervekhez és a tanácsokhoz:

• A maratoni edzés és az edzés csinálása, egyenesen egy futó edzőtől.
• Hat intervallum futó edzés a test és az agy edzésére a versenynapra.
• A maratoni étkezési terved, sok fehérjével és szénhidráttal kiegészítve.

A fogaskerékhez és mit kell viselni:

• Hat szerkesztõ által tesztelt futócipő a nagy napon csipogni.
• A legjobb futóeszköz a futó egyenruhának frissítéséhez.
• Amit a profi futók nem tudnak futni, és hol szerezhetik meg őket.

Kezdje el a futók számára a tartóssági edzést:

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.