A forró kakaó csokoládéfehérje porral végtelenül jobbá teszi az edzés utáni életemet

A forró kakaó csokoládéfehérje porral végtelenül jobbá teszi az edzés utáni életemet

Ha vegán vagy, akkor itt van, hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy elegendő fehérjét eszik. Ráadásul Rachel Brathen szerint hogyan lehet felvetni a rokonok nem kívánt kérdéseit az étrenddel kapcsolatban.