Hogyan adta a fitnesz a 26 éves embernek a bizalmat, hogy megelőző kettős mastectomia legyen

Ha valaha is táncolt az endorfinokkal zümmögő centrifugálási osztályból, akkor ismeri az edzés utáni magas erejét. De tudta, hogy ezek a jó érzelmek valóban sokkal mélyebben mennek?

Mintha mélyebb. Caroline Szum, a bostoni fizikoterápiás gyakorlat irodavezetője számára fitnesz útja nemcsak az izomépítésről szól, hanem arról, hogy újjáépítse az önértékelés alapját, amelyet a gyermekkori kezdetektől kezdve bontottak ki a zaklatások. (Azt mondta neked, hogy mély.)

"Különösen emlékszem, amikor harmadik osztályban voltam, és az egyik osztálytársam azt mondta, hogy Jenny Craig -en kell mennem" - mondja Szum. "Hetente zaklatnék, és folyamatosan próbáltam elrejteni a testem abban a reményben, hogy az osztálytársaim csak békén hagynak engem."

A mai napig előrehalad, és Szum nem lehetett büszke arra a testre, amely mindent átadott, az erőemelő versenyektől az anyja haláláig és a választható kettős mastectomiaig. Az olyan erős nők, mint a Szum, tiszteletére, a Target -rel összeálltunk, hogy megünnepeljük a szépséget minden formájú és méretű testben, ha megosztottuk a történeteiket. Szum egy középiskolai súlyteremben indul.

Olvassa tovább a Szum inspiráló történetétől kezdve a fitnesz útjának kezdetétől kezdve a dupla mastectomia átélésének döntéséhez.

Megtalálni erejét

"Semmi esetre sem tudom ezt megtenni" A 14 éves Szum azt gondolta, hogy a 200 fontos Atlas Stone-val szembesült, az erő edzője éppen kihívta, hogy emelje fel. Az edzője felügyelete alatt az első nyári első nyári súlyokat töltötte, és gumiabroncsokat forgatott. De 200 font? "Csak nincs mód."

Látva a kétségeket az arcán, edzője felhívta a közelben dolgozó labdarúgókat, hogy megfigyelje a lenyűgöző feat -t. Most volt a közönség, és a szíve elkezdett versenyezni. "Most tényleg fel kell emelnem," gondolta, elfogadva a kihívást.

Mély lélegzetet. Készülj fel. És, bamantás! A kő a peronon volt. "Soha nem éreztem magam olyan hatalmasnak" - mondja Szum. "Elkezdtem látni, hogy mire képes a testem, és imádtam."

"Elkezdtem látni, hogy mire képes a testem, és imádtam."

Az ilyen pillanatok döntő fontosságúak voltak ahhoz, hogy Szum elkezdje elkezdeni önmagát, amelyet a harmadik osztályú zaklatások ültettek, és a ugratás miatt a középiskoláig folytatódtak.

"Megtanultam, hogy több vagyok, mint a kegyetlen nevek" - mondja. "Miután botladoztam az erő tornaterembe, gyorsan rájöttem, hogy nagy szívű hölgy vagyok. Ha az embereket megfélemlítik a magasságom, és nem láthatta volna a csípőm túllépését, akkor az volt."

Senki sem akarja, hogy zaklatják, de Szum azt mondja, hogy a gyűlölet bebizonyította, hogy a gyűlölők tévednek, az segített neki fejleszteni belső erejét-amire szüksége lenne ahhoz, amit az élet a következőre dobott.

Harcolva a mellrákot

2009 -ben, amikor Szum még középiskolában volt, mind az anyja, mind a nagynénje elhunyt a mellrákból. Aggódva, hogy a genetika szerepet játszott, Szum és apja találkoztak egy genetikai tanácsadóval, aki azt mondta, hogy megvizsgálhatja az emlőrákhoz kapcsolódó génmutációkat, miután 25 éves lett.

A teszt pozitív volt.

Annak esélyével, hogy 89 % -os emlőrákot fejlesszen ki, orvosai szerint három választási lehetőséget kapott: kétévente szűréseket végeznek, gyógyszeres kezelést (ami 45 % -ra csökkentheti a kockázatot, és befolyásolhatja a termékenységet), vagy kettős mastectomy -val rendelkezik (amely ez a kockázatot öt százalékra csökkentette, de megakadályozná a szoptatást).

Úgy döntött, hogy kettős mastectomián megy keresztül rekonstrukcióval, 2019 januárjában, és jóváírja a súlyemeléssel, hogy megadja neki a bizalmat és a döntést, hogy meghozza ezt a döntést.

"A súlyemelés nemcsak fizikailag erős nővé tett engem, hanem mentálisan és érzelmileg is erőssé tett engem is" - mondja. "Nem akartam, hogy hathavonta folytassam a szkenneléseket, és tojáshéjon éljek. Ez nem élni élni. Ismerem a testemet, és tudtam, hogy súlyemeléssel leszek erõm, fegyelem és türelem, hogy gyógyuljak és gyógyuljak."

Szeretni a testét minden fázisában

A mastectomia utáni rekonstrukciós műtéten áteső műtét óta Szumnak új melltartókat kellett találnia, hogy megfeleljen az új alakjának. Azt mondta, hogy a legtöbb rés a kupa területén, de amikor megpróbálta az álmodozást és a Target boldogságát, megtalálta a második bőrét.

"Az álmodozással egy kis felvonót kapsz, sima illesztéssel, és nincs légzseb a csészékben" - mondja. "[A boldogság] nagyon sima a testen a zenekarról a csészére. Úgy érzi, hogy semmit sem viselnék!"

A fizikai megjelenésnél többet értékelve a játékváltó, hogy segítsen Szumnak az igazán intenzív életes eseményekkel foglalkozni, ezért izgatottan látja, hogy a nagyobb márkák a test sokféleségét mutatják be, mint például a Target az új befogadó Audennel. melltartó vonal.

"Úgy gondolom, hogy a test sokféleségének ez az ünnepe hozzájárulhat a depresszió és a zaklatás csökkentéséhez."

"Szeretem, hogy ma vannak olyan márkák, akik valós nőket használnak, és megmutatják az elkövetkező generációt, hogy minden test gyönyörű" - mondja. "Úgy gondolom, hogy a test sokféleségének ez az ünnepe segíthet csökkenteni a zaklatást. Lehet, hogy cellulit, has, tökéletlen bőr, kis mellek, nagy mellek, csípő, csípő, és ez mind gyönyörű!"

Vásároljon Auden melltartót a Targetnél

Vásárolja meg most az ikont 15 dollár vásárlás most a 15 dollár vásárlás most a Daydream 13 dollárt

A Target -szel együttműködve

Legfelsõbb fotó: Cél