Hogyan segíti az egyik nő a fekete anyáknak a növényi alapú ételek révén történő virágzását

Taylor Johnson-Gordon azon küldetésen dolgozik, hogy segítsen a millenniumi fekete anyáknak a családjuk növényi alapú ételeinek táplálékában, és lerövidítse a teendők listáját. A Yam Sistah révén útmutatást és támogatást kínál az étkezés tervezésétől a bevásárló listákig, a főzési készségekig. Itt, a Wellness Wellness-sorozat részeként, a Well+Good-on, a tanács tagja és a wellness szakértő, Latham Thomas csatlakozik, hogy többet megtudjon a Johnson-Gordon törekvéséről, az öngondozási gyakorlatokról és a célokról, hogy segítsenek a társaiknak az ételek létrehozásában, amelyek táplálják szellemüket, amely táplálja szellemüket, amely táplálja a szellemüket, amely táplálja a szellemüket. , a közösségük és a családjuk.

Latham Thomas: Beszélhetne egy kicsit önmagáról és a munkáról, amit végez?

Taylor Johnson-Gordon: Növényi élelmiszer -oktatók és gyógynövényes vagyok. A jam sistah -ját úgy alapítottam, mint egy olyan teret, amely segít a fekete nők gyógyulásának és az ellenálló képességének növelésében valós és megfizethető ételek révén. Jelenleg elősegítem a gyógynövényes műhelyeket, a főzési műhelyeket, a táplálkozási órákat, és egy-egy fekete nőkkel dolgozom, és támogatom őket wellness útjukon.

Latham Thomas: Hol kezdődött az érdeklődése ebben a munkában?

Taylor Johnson-Gordon: Nagyon sok a saját történetemből, és rendezetlen mintákkal, az ételekkel-hogyan kapcsolódtam hozzá, és hogyan kapcsolódik a testemhez. Nekem is van háttér a teológiában. Csak a szemináriumban voltam, és elkezdtem feltenni ezeket a kritikus kérdéseket: Isten imázsában készülünk, tehát hogyan befolyásolja ez a saját testemhez való viszonyt? Miért nem eszem oly módon, hogy ez az igazság egy megtestesített igazság, nem csak valami, ami a fejemben van? Ezeknek a kérdéseknek és sok nőies teológusnak a munkáján keresztül más kapcsolatot kezdtem el az ételekkel és a testemmel. Ez a munka kiáradása volt.

Latham Thomas: Amikor arra gondolok, hogy felnőttek, apám és én templomba mentünk, és az ételhez való kapcsolat annyira érdekes volt. Például egy hal sütés körül összejövetelek voltak, miközben imádkoznánk az emberekért, akik szívbetegségben vagy cukorbetegségben szenvedtek. Amikor erre a munkára és a teológiával való kapcsolatára gondolsz, hogyan tudunk gondolkodni egy olyan narratíva megtestesítéséről, amely az ilyen típusú körülmények között átalakul az étkezés körül?

"Az egyik erény, amely engem megalapozott, az, hogy a fekete nők Isten képhordozói. Ez döntő és létfontosságú."-Taylor Johnson -Gordon

Taylor Johnson-Gordon: Ez egy igazán kiemelkedő kérdés. A fekete férfiak, akik rendszeresen részt vesznek a templomban, kétszer vagy háromszor nagyobb valószínűséggel élnek szívvel kapcsolatos kérdésekkel, mint a fekete férfiak, akik nem járnak a templomba. A biztonságos terek közepette a nem zavarosság prevalenciája lenyűgöző. Keresztény vagyok, és Jézusra és az élelmezési és tápláló szolgálatára nézek. Utolsó utasításai az áldozat körül voltak, kenyér és bor mellett emlékezve rá. Nagyon szeretek ezzel, mert Jézus megkérdezhetett volna minket, hogy emlékezzünk rá egy csomó különféle módon. De az utasításai az volt, hogy terjesszék az evangéliumot, és emlékezzenek rá egy étkezéssel, ami azt jelenti, hogy másokkal kell ennie.

Isten nemcsak a szívünkkel vagy a lelkünkkel foglalkozik, hanem a fizikai testünkkel is. Vannak erényeim a Yam Sistah számára, amely földel és munkámmal, és az egyik az első, hogy a fekete nők Isten képhordozói. Ez elengedhetetlen és létfontosságú, különösen egy olyan világban, ahol a fekete nők annyira elnyomást, marginalizációt, rasszizmust, szexizmust, stresszet és szorongást tapasztalnak. Olyan sok dolog van társadalmi szempontból, amelyek ellenünk állnak, de mi kifejezzük Isten karakterét. Tehát mit jelent ez abban, hogy hogyan kezeljük a saját testünket? Valami nagyobbról szól.

Latham Thomas: Ha a napra követnénk téged, akkor mit jelent ez a munkád szempontjából?

Taylor Johnson-Gordon: Munkám nagy része a színfalak mögött olvasás és tanulás mögött van. A Marylandi Egyetem Integratív Egészségügyi Iskoláján keresztül dolgozom a táplálkozás és a gyógynövény tudományos mesterei mellett. Folyamatosan tanulmányozom az afrikai-amerikai hagyományokat a gyógyulás-a népgyógyászat, a gyógynövényeink és a Materia Medica körül. Integrálom ezeket a dolgokat egy-egy ügyfélmunkába vagy műhelybe.

Aztán ott vannak a szembeszökő cuccok: kellékek vásárlása, szórólapok felállítása műhelyekhez és kapcsolatba lépni a környéken lévő más fekete gyakorlókkal. Sokat gondolok arról, hogyan lehet ilyen típusú munkát praktikussá tenni. Úgy gondolom, hogy néha még a világ minden tájáról is küzdök, és mit jelent ez. Sok praktikus információ van odakint, és az emberek szerint a dolgoknak mindig nagyon drágának kell lenniük. Tehát nagy erőfeszítéseket töltök annak kitalálására, hogyan lehet desztillálni az információkat oly módon, hogy a mindennapi fekete nővel beszéljen.

Latham Thomas: Milyen módon csinálod ezt?

Taylor Johnson-Gordon: Minden ajánlatom csúszó és gyermekbarát. Nagyon fontos számomra, hogy minden műhelyünk és osztályunk hozzáférhető legyen a gyerekek és néhány csecsemő számára. Sokszor a nők meglepődnek. Olyanok, mint: "Ó, tudtam szoptatni a gyógynövényekről szóló műhely közepén?!"Örülök, hogy az élményt gyermekbarátvá teszem.

Latham Thomas: Beszéljünk egy kicsit az öngondozásról. Rendszeres gyakorlat az Ön számára?

Taylor Johnson-Gordon: Az öngondozás régen extravagánsabb vagy luxus hangzású volt, de mivel anyává vált, sokszor ez nagyon alapvető. Egy dolog, ami nélkülözhetetlen az ételem és az étkezésem. Nem veszélyeztetem a táplálkozást, mert elég gyorsan kiégettem. A táplálkozás magam prioritás. A gyógynövényes infúziók szintén nagy részét képezik az önellátásomnak; Folyamatosan iszom a csalánkat és a piros málna levelet.

Másodszor, a gyógyulásban ember vagyok. A férjem támogatta a segítségkérésben, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy havonta kétszer fizetnek valamilyen takarítási segítségért. Nagyon nagy felfüggesztésem volt arra, hogy eljuthassak erre a pontra, de ez óriási életmentő volt számomra. Hogy őszinte legyek, nem hiszem, hogy az emberek erről eléggé beszélnek. Nagyon világossá tettem, hogy mi a munkám, lehetővé tette számomra a helyet, hogy nemet mondjak a kedves és nagyszerű dolgoknak, de ezek nem teljesen igazodnak.

"Úgy gondolom, hogy néha még a világ minden tájáról is küzdök, és mit jelent ez."-Taylor Johnson -Gordon

Latham Thomas: Van -e valamilyen tanács, amelyet egy idősebb megosztott, hatással volt rád?

Taylor Johnson-Gordon: Ami eszébe jut, az a tanácsok, amelyek a határokról szólnak, és rendben vannak a nem mondással.

Latham Thomas: Vannak -e olyan ősi gyakorlatok, amelyekből származik ebből a tájékoztatás a munkájáról?

Taylor Johnson-Gordon: Nem tudtam ezt, amíg el nem kezdtem ebbe az életmódba, de anyám oldalán a dédapám gyógynövény és vállalkozó volt. Úgy érzem, hogy ez a gyógyulás munkájának folytatása a Földdel. Izgalmas az, ha egyre több fekete ember, különösen a millenniumok, újra kapcsolódik ehhez az örökséghez. Talán nem voltunk arra utasítva, amikor fiatalabb voltunk, de megtaláljuk az utat. Azt hiszem, ez is mélyen ősi.

Latham Thomas a mester manifesztora és a Mama Glow alapítója, az egészséges Gal útmutató a modern világ aktualizálásához. Második könyve, a saját önmagát, a Hay House Inc. nemrégiben tette közzé.

Mi vagy vagy kiről írhat Latham-ról a következőkről? Küldje el kérdéseit és javaslataitszakértő[email protected].