Hogyan kell kezelni, amikor a barátod randevúzik valakivel, akinek nem tetszik

"Keretezési mondattal szeretné kezdeni, és ennek a mondatnak hangsúlyoznia kell, mennyire fontos a barátság számodra" - mondja DR. Franco. Az egészséges párbeszéd megnyitásához DR. Franco azt javasolja, hogy mondjon valamit, például: „Hé, szeretlek. értékellek. Mindig az én személyem voltál ”, majd elismeri, hogy a barátság változáson megy keresztül, mert most kapcsolatban vannak.

Így azt jelzi, hogy a szeretet helyéről érkezik, tehát nincs szükségük a védekezésre való ugráshoz. "Ez nagyon másképp ül, mint olyan, mint:" Nem hagytál figyelmen kívül ", [ami támad]" - mondja DR. Franco.

Innentől megfontolhatja, hogyan reagál a barátja. Jó jelek, DR szerint. Franco, beleértve:

• A barátod nem lesz védekező, mert tudják, hogy mi a legjobb számukra.
• Hallják az összes aggodalmát, és megkérdezik tőled, miért van nekik.
• Nyitottak az Ön igényeinek kielégítésére a barátságban.

Annak érdekében, hogy kommunikáljon igényeinek a barátjával, először meg kell határoznia, hogy ezek az igények valójában: Milyen gyakran szeretné látni barátját egy-egy beállításban? Milyen tevékenységeket szeretne velük tenni? Mit hiányolsz, amikor egyedülállóak voltak? Ezek a kérdések segíthetnek abban, hogy olyan megoldást érjenek el, amely közelebb érzi magát a barátodhoz, még akkor is, ha nem tetszik a boo.

És mivel a barátság kétoldalú, szerves, hogy fontolja meg barátja igényeit (csak a sajátja mellett), és hogyan változhattak ezek az igények, mióta elindultak a partnerükkel. Tehát kérdezze meg tőlük, hogy mi a barátság igénye, így felmérheti, hogy megfelel -e nekik vagy sem. Miután mindkettő megállapította, hogy mi a barátság igényei, megtalálhat egy átfedést, és kitalálhatja, mi lesz megfelelő kompromisszum az összes érintett fél számára.

Mi a teendő, ha nem biztos benne, hogy egyáltalán érdemes felhozni

Fontos, hogy vigyázzunk arra, hogy az elfogultságod ne játsszon a barátai partnereinek értékelésében, DR. Franco mondja. Például fontolja meg, hogy a barátja randevúzik -e valakivel, akit egyszerűen nem tetszik, vagy együtt találkozik, vagy aki a riasztóbb romantikus kapcsolatú piros zászlókat mutat, mint például a túlzott féltékenység. A különbség ezen helyzetek között tájékoztathatja, hogyan folytatja a kommunikációt a barátjával.

Annak érdekében, hogy meghatározza, hol esik a helyzete, érdemes lehet beszélgetni egy közös barátjával - mondja DR. Franco. "Időnként hasznos lehet valamilyen konszenzusmegosztást folytatni a többi barátjával"-mondja. "Mint például:" Hallottam, hogy ez történt-ez volt az én reakcióm. Mit gondolsz erről? Ez az aggodalom, hogy fel kellene hoznom?""

Ha a többi bátyád nem gondolja, hogy érdemes felhozni, kérdezd meg magadtól, hogy a saját tapasztalatainak mekkora része befolyásolja a barátja partnerére gondolkodását. Ha még mindig úgy érzi, hogy ez nem az a személy számukra, kommunikálja ezt a szeretet helyéről. Mindaddig, amíg nyitott, őszinte és figyelmes vagy a kommunikációjában, egy barát, aki valakivel, aki nem tetszik, nem az az oka, hogy az adott platonikus kapcsolat véget ér.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.