Hogyan lehet az egészségesebb születésnapod egyre ingyen

Az élet legjobb dolgai ingyenesek, igaz? Boldogság, szerelem, szivárványos- és, hé, az alkalmi kókusztej turmixja nem ártana.

Míg a wellness -i ingyenes dolgok többsége hírességek, fitnesz oktatók és divatszerkesztők számára van fenntartva (ez igaz), az év egy napja van, amikor mindenkit királynővel kezelnek: születésnapod.

A zöld gyümölcslé és a Zen jógaórától reggel a saját szemöldökétől kezdve hagyja, hogy születésnapja legyen a hivatalos napja, hogy ingyen kezelje magát.

Hogyan? Kerekítettük a B-Day Bounty válogatását. Az alábbi ingyenes freebiesek egy része megköveteli, hogy csatlakozzon egy jutalomprogramhoz, de a legtöbb csak kéri az e -mailt. Tehát csak annyit teszel, hogy újabb hírlevelet ad hozzá a reggeli keverékéhez (amiről bármikor lemondhat).

Görgessen le, hogy megnézze az összes egészséges válogatást, hogy születésnapját az év legjobb és legolcsóbb napjaként tegye.

Starbucks

Indítsa el a különleges szabadnapját közvetlenül egy Insta-híres lila itallal a Starbucks-tól. Legalább 30 nappal a születésnapod előtt csatlakoznia kell a jutalomprogramhoz, de ez ingyenes, szóval!

Régi haditengerészet

Iratkozzon fel a költségvetési márka születésnapi klubjára, és ingyenes ajándékot kap a születésnapján. (Ujjak átléptek, ez egy imádnivaló növényi teteje.)

Ehető intézkedések

Kényeztesse magát egy déli snack -rel egy ingyenes csokorral az ehető elrendezésektől a különleges napján. Csak iratkozzon fel az ingyenes jutalomprogramjukra, hogy megkapja az ingyenes ajándékot, plusz egy csomó más tagot, amelyek valószínűleg nem is tudták, hogy szükséged van.

Befogadó homlokbár

A születésnapi lány szemöldökének mindig a #fleek -en kell lennie. Győződjön meg róla, hogy a tiéd kép-tökéletes-e egy ingyenes homlok ívgel a helyi juttatási homlokbárban.

CorePower jóga

Ha még soha nem próbálta meg a CorePower jógaórát, akkor nemcsak ingyenes osztályt kap, hanem egy egész ingyenes hetet is újszülöttként. Ha már tagja vagy, győződjön meg arról, hogy feliratkozott -e a hírlevélre, és e -mailt küldnek neked születésnapod előtt egy ingyenes órával.

Lendkerék

Nincs jobb idő izzadni, mint a születésnapodon, igaz? Vegye ki egy napi kétnapos jógával, plusz egy ingyenes osztályba a légykeréknél. Bár az ingyenes osztályról nincs semmi (látható) a webhelyen, sok blogger esküszik és befejeződött!-Születésnapi "Fly-Forment" út. Azt mondják, hogy egyszerűen hívja a helyi stúdiót, igazolja a születésnapját, amikor megérkezik, és te is ingyen repülhetsz.

Édesgreen

Tankolja a nagy napjától a Sweetgreen finom és tápláló salátájával. Ha legalább két héttel a születésnapja előtt regisztrál az ingyenes alkalmazásban, és az éven belül legalább 100 dollárt költ (ami valójában kb. (De miért pazarolja a szabályos nap?)

Ben & Jerry's

Csak egy módja van a születésnapi fagylaltnak a befejezéséhez. Kényeztesse magát az egyik legjobb vegán lehetőséggel, egy ingyenes csészével vagy kúpjával a Ben & Jerry's -től. Csak jelentkezzen be hírlevelükre, és mindent gondoskodnak.

Még nem egészen a születésnapod? Használja ki az összes nagyszerű, ingyenes edzés előnyeit a YouTube -on. És bár nem szabadok, ezek a legjobb kilenc aktív ruházat a nyári távolsági állványokon.