Hogyan készítsünk finom, tejmentes fagylaltot otthon, mindössze 3 olcsó összetevővel

A földimogyoróvajnak és a csokoládénak sokat kínálhat a Sundae -nak. Az édesítetlen, természetes földimogyoróvaj körülbelül 3 dollárra gyűrődik egy egész edényre, és magában foglalja az egészséges, egyszeresen telítetlen zsírokat, amelyek segítenek csökkenteni a "rossz" vagy az LDL koleszterinszintet. Minden két-tablespoon tálalásban teljes 6 gramm fehérjét is kap, ezért vegye figyelembe ezt a fagylaltot, amikor csak szüksége van rá. És utoljára, de természetesen soha A legkevésbé a sötét csokoládé chips, amelyek szép, darabos textúrát kínálnak erre az egyébként sima receptre. A kakaóbab egészségügyi előnyei rengeteg: kimutatták, hogy harcol a szívbetegség ellen, biztosítja a testének olyan flavanolokat, amelyek csökkenthetik a cukorbetegség kockázatát, és csökkenthetik a gyulladást. (Csokoládé elnöknek!)

Ez az egészséges, scoopable recept csak néhány perc alatt jön össze (bár legalább két órán keresztül be kell fagyasztania a banánt). Mire vársz még? Menj előre, és nézd meg a teljes videót a tejmentes fagylalt recepthez, amely sokkal jobbá teszi a nyár hátralévő részét. Nem hallasz, de sikoltozom.