Hogyan lehet fenntartani a határokat, ha a családtagokat barátságos a közösségi médiában

Nem érdekli a több fiók közötti váltás? A másik lágy határ, amelyet a helyére hozhat, a megosztási beállítások módosítása. Például, az Instagram -on megengedheti a családjának, hogy kövesse, hogy élvezhesse az összes villásreggeli kalandját. De az Instagram történet tartalmához, a sötétebb és nem mindig józanul cuccokhoz, érdemes hozzáadni őket a "Ne engedj" listához. "Ha ébernek látja, hogy ki láthatja, mi engedheti meg, hogy nagyon figyeljen arra, ami megoszlik" - mondja DR. Bokci

Akárhogy is, lehetősége van arra, hogy megmutatja szeretteinek egy emberi dimenziót, ami túlmutat az előrejelzett gondolatukon, hogy „az a még mindig egyszemélyes unokatestvére, aki az esküvőkre jelenik meg, amelyek buta és stresszesnek tűnnek."Ugyanakkor előfordulhat, hogy ez segít elmélyíteni a családtagokkal fennálló kapcsolatokat, amelyekkel úgy gondolta, hogy nincs semmi közös. (Mint kiderül, mindketten szereted Schitt's Creek, tiszta!) A legfontosabb, hogy mindenki jobb képet kap arról, hogy mit szerezzenek egymással az ünnepekre.

"A nap végén a közösségi média csodálatos csatlakozó lehet, ha megfelelően használják", DR. Bocci mondja. "Valójában arról szól, hogy tudatosan és tudatában legyen annak, amit odakinnesz, mit remélsz, és gondoskodni arról, hogy ez pozitív és prosocialis élményt biztosítson."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.