Hogyan lehet használni a hold térképezését az álmaid ragyogására és a jólét növelésére

Egy egyszerű notebook is megteszi. Használja naponta (vagy legalább minden holdfázisban), hogy nyomon kövesse az érzelmeit. A felszólítások tartalmazhatják:

• Hogy érzem magam ma?
• Van -e szorongásom vagy gondom? Mit szólsz?
• Milyen érzelmek jönnek fel? Szomorú vagyok, boldog, magányos, izgatott, motivált stb.?

Hogyan lehet használni a holdtérképet a wellness céljainak megnyilvánulásához és eléréséhez

Az első lépés, hogy a holdot a holdtérképezés útján történő megnyilvánuláshoz használja, az a szándékának azonosítása. Ezután keresse meg a legjobb holdfázist a szándéka felé történő munkához. Az alábbiakban tanulja meg, mely holdfázisok csatlakoznak a legjobban bizonyos szándékokhoz és energiákhoz a megnyilvánuláshoz.

Fogyó Hold

Amikor a hold csökken, alapvetően eltűnik, és arra kéri bennünket, hogy nézzünk be és keressük meg igényeinket. Ebben a szakaszban megkérdezheti magától, hogy hová és érzelmileg alultáplált. Innentől kezdve fontolja meg, hogyan gyakorolhatja önmagával a gyengédséget. Mire a hold minden, de eltűnik, készen áll arra, hogy elengedje azt, ami elárasztja Önt.

"Ahogy a csökkenő szakasz harmadik negyed holdja felé haladunk, mély munkánk megkezdődik" - mondja Crysler. "A hold csak 25 százalék megvilágítású, és a ciklikus energiájának tiszteletére itt az ideje, hogy felszabaduljon, megbocsátjon és újraéleszt."

"Ez az ideje pihenni, meditálni, naplózni és megpróbálni feltárni a tudatalatti elme szempontjait."-Korina Crysler, asztrológus

Itt az ideje is visszavonulni és hibernálni. Hallgassa meg az intuícióját, és tisztelje meg az érzéseket ... még akkor is, ha rendetlen. "Legyen a testedben, és keresse meg a bölcsességet az érzelmeiben" - mondja Crysler. "Ez az ideje pihenni, meditálni, naplózni és megpróbálni feltárni a tudatalatti elme szempontjait."

Újhold

Az újhold itt az ideje, hogy az elkövetkező hetekben a vetőmagot ültesse a szándékához. Ez lehet olyan egzisztenciális, közvetlen, homályos vagy specifikus, amennyit csak akar. Gyors példák: "Egészség és boldogság a barátaim és a családom számára."" Takarítson meg elegendő pénzt a hitelkártya -adósságom törléséhez."" Költözjön ki a lakásomból."" Keressen egy új karrier utat, amely nem érzi úgy, hogy egy hörcsögkeréken lennék."" Randevút randevúzni, aki szereti a thai ételeket és Közösség Annyira, mint én."

Írja le ezeket a szándékokat, és szilárdítsd meg őket egy újhold -rituálával. "Az újhold -rituálé létrehozása egy olyan hely létrehozásáról szól, ahol saját gyógyító munkájára, szentélyre szentelheti magát mindazoknak, amelyeket létrehozott és létrehozott jól elmondta+jó.

Viasz hold

"A viasz hold az új hold után kezdődik, és teliholdig megy" - mondja Crysler. "Itt építünk fényt. Ez az ellenkezője a hold csökkenő szakaszától."

Használjuk a pénzmegtakarítás példáját a hitelkártya -adósság kiszállítására példaként. A csökkenő szakaszban befelé nézhetsz, és gondolkodhat: "Oké, most küzdök, mert aggódok a kívánt élet biztosításáért."A New Moon fázis célja az univerzumba való változás szándéka. A viaszfázis tehát a cselekvés mögé helyezéséről szól. A cselekvési pontok magukban foglalhatják a pénzügyi elszámoltathatósági haver megtalálását, a szórakoztató és a BS -támogatást vagy a költségvetés létrehozását.

Telihold

A telihold akkor van, amikor a hold a legfényesebb megvilágításban és a legteljesebb hatalomban van, tehát itt az ideje, hogy felhívja, amit akar. A telihold hatalmának felhasználásával összpontosítson a bőségre és a hálára-ez a létezés jó, jól, teljes.

"Írja le, amiért hálás vagy, és azt is, amiben megnyilvánul" - mondja Crysler. "Írj egy mantrát vagy megerősítést, amely kitünteti, amit akar, vagy létrehoz. Légy vad, menj ki, üvöltsön a Holdra és gyakorolja az örömöt."Feltölthet egy kis holdvizet és inni áldásaiban, ha ez inkább a sebességed.

Végül a holdtérképezés arra sürgeti, hogy keresse meg az ég felé, hogy útmutatást nyújtson annak, hogy miként készül fel a munka elvégzésére a célok és álmok valóra tétele érdekében.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom.Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.