* Azt gondolom, hogy * lehetséges az almás szedés nélkül, anélkül, hogy Instagram-t végeznék, de egy szakértővel kellett ellenőriznem, hogy biztosak legyenek

Van még az alma táplálkozási ereje is, amely az insta-csali délutáni esetét érinti, hogy méltó legyen az Ön idejére. Kimutatták, hogy az almák csökkentik a koleszterinszintet, javítják a tüdő működését és csökkentik a vérnyomást. És a magas rosttartalom a jó bélbaktériumok előmozdításával harcolhat az elhízás ellen (különösen, ha bekapcsolja a nagyi Smith -et).

De ha tényleg csak szedsz -ra A 'gram, nem csinálsz magadnak

Komolyan. Valójában egy legfrissebb tanulmány azt mutatja, hogy a technológiai zavarok ellensúlyozhatják a természet helyreállító előnyeit. És DR. Saedi úgy véli, hogy ennek a friss levegőben kötött élménynek az a lényeges része, hogy kihúzza. "Hiányzik az egész pont, amikor annyira összpontosítunk arra, hogy rögzítsük azt a pillanatot, hogy azt a világnak közvetítsük, ahelyett, hogy tudatosak és jelen lennének", DR. Saedi mondja.

Jó megállapítás. A közösségi média, amely ilyen nyomást gyakorolt ​​a #Aesthetic Apple szedésre, hogy egyesek nem kétségtelenül, hogy a szénaként mászhassanak.

Alsó sor: Legyen le az arany finom #goals -szal

Visszatérni az eredeti nyilatkozathoz, természetesen nem én vagyok az, aki megítéli valaki alapvető célját bátorságát-az a! Ezek stresszes idők, amelyekben élünk, és biztonságosabb terekre van szükségünk. Ha az Apple szedése valóban visszajuttat egy boldogabb, egészségesebb helyre, akkor te, Madison, Ashley és Lauren csinálod.

Ha az Apple szedése valóban visszajuttat egy boldogabb, egészségesebb helyre, akkor te, Madison, Ashley és Lauren csinálod.

Csak próbáljon jelen lenni: Tegye le a telefont, húzza le az áhított Honeycrisp -t az ágról, és lélegezzen. Jó abban a pillanatban lenni. Elegendő az a tiszta szelet megragadása, hogy a fejedbe esik.

… Oké, talán egy pillanatra, de tudsz legalább kiszállni a barátod válláról a lövéshez? Mintha korábban megtették.

Vigyázzon a közösségi médiával-ez lehet az égbolt-magas a magány aránya. És különösen egy Instagram -szűrő a depresszió jele lehet.