A szív-egészséges, növényi alapú reggeli, amelyet egy kardiológus minden nap eszik

A tudományos kutatások azt mutatják, hogy arra törekszenek, hogy több növényi alapú ételt fogyaszthassanak, mint DR. Mittal csinálja, kapcsolódik a jobb kardiovaszkuláris egészséghez. Ez nem azt jelenti, hogy muszáj teljesen Adj fel a húst (DR. Mittal azt mondja, hogy időről időre még mindig megvan), de korlátozva annak összekapcsolásához kapcsolódik néhány nagyon csodálatos egészségügyi előnyökhöz.

Ez az orvos által jóváhagyott reggeli étkezés csak azt mutatja, hogy a szív-egészséges ételek fogyasztása nem azt jelenti, hogy újra kell találnia a kereket vagy a reggelijét.

Próbálja ki ezt a zabliszt bár receptjét vagy az egyik ilyen eggy zab receptjét, hogy élvezze a szív egészséges előnyeit.