Dermatológus vagyok, ekcéma-ezek az ultra-moiszterizáló testtermékek, amelyeket egész télen használok

6. Antihisztaminokat szed, amikor a viszketés nagyon rossz

Amikor a bőre non-stop viszket, DR. Downie szerint az antihisztamin, mint a klaratin szedése csodákat okozhat. "Csökkenti a viszketést, amely végül csökkenti a bőrén lévő sérüléseket, mert nem fog annyira karcolni" - mondja.

Vegyen naponta egy tablettát, hogy csökkentse az ekcema-val kapcsolatos viszketést.

7. Röviden tartja a körmét

Egy másik módja annak, hogy megszakítsák a viszketés-ciklust? Vegye el a körmét, a leginkább elérhető kaparó eszközt.

8. Szilárd testmozgási rendszert tart fenn

"Az ekcéma, a psoriasis és egy ezer másik bőrbetegség esetén jobban testmozgálsz" - mondja DR. Downie. Elmagyarázza, hogy a testmozgás elősegítheti a stressz szintjét, ami csökkenti a test gyulladását és csökkenti ezen körülmények megjelenését. Ezért rendszeresen gyakorol. Aggódik az izzadság miatt, ami irritációt okoz? Csak győződjön meg róla, hogy zuhanyozik, amikor befejezi az edzést. "A testmozgás csökkenti a stressz szintjét és növeli a keringést", segítve az ekcéma lángolásának megőrzését.

9. Átugorja a parfümöt

Annak ellenére, hogy az illat általában ekcéma no-no, dr. Downie még mindig szereti a parfüm használatát. "De amikor az ekcémám télen rossz, nem viselek parfümöt" - mondja.

További tippeket szerezzen a száraz téli bőrre:

Szeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.