Lehetséges -e a megfelelő emberrel, még akkor is, ha kétségei vannak?

Azt mondta, ha véletlenül bizonyítja, hogy a megfelelő emberrel vagy, akkor ezzel egyáltalán nincs semmi baj. Csak ne várja el, hogy életed hátralévő részében sima vitorlázás és egyszerű, mert nem bízik abban, hogy a lelki társod megóvja Önt attól, hogy a kapcsolatok alapjain és kérdéseken dolgozzon, hogy feltegye magának a kérdést. „Például, ketten vannak -e hasonló ötletei arról, hogy mit jelent a házasság?- mondja Fitzpatrick. "Hasonló célok? Van -e mindegyiknek hatékony módja a stressz, a frusztráció és a veszteség kezelésére?? Mi van az öngondozással? Jól dolgozol egy csapatként? Tudna -e beszélni a dolgokról? És hogyan kezeli a konfliktusokat?"

Tegyük fel, hogy feltette magának ezeket a kérdéseket, és még mindig nem vagy teljesen biztos a partnerével való jövőben. Ebben az esetben bölcs dolog lenne feltenni magának néhány más nagy kérdést, és onnan menni.

Mi a teendő, ha bizonytalan a kapcsolatában

Jelenleg boldog érzésnek érzi magát, de nincs bizonytalanság a jövőben a két általános helyzet egyikéhez vezet: a dolgok idő előtt véget vetnek, mielőtt harci esélyt adtak volna neki, vagy hosszabb ideig húzza ki a dolgokat, mint amennyire szükség van arra, hogy ne bántsák a bántást. a másik fél érzései (mivel valójában törődsz az érzéseikkel).

Annak érdekében, hogy megóvja Önt attól, hogy túl hosszú kapcsolatban maradjon, vagy túl korán lépjen ki, vegye be a mentális és érzelmi leltárt. "Gondolkodjon azon, hogy mi az Ön igényei" - mondja Haeck. „Akkor gondoljon arra, hogy mi szükséges, és kielégítheti magát, amelyre szükség van egy partnerre, és mely igények kielégíthetők a barátaimnak, a családomnak vagy másoknak."

Tegyük fel például, hogy duzzad, hogy partnere nem osztja meg a túrázás vagy az olvasás iránti szeretetét. Ez nem akadályozza meg, hogy önmagában kielégítse ezeket a vágyakat, vagy csatlakozzon a hasonló gondolkodású egyének klubjához. Legyen tisztában a kompatibilitási különbségekkel, amelyek inkább preferenciák, nem pedig megszakítók, mert ha egyszer rendezheti az Esential-t a leendő-nice kategóriákból, akkor jobban tudod elemezni, amikor egy partner nem felel meg a magnak olyan igények, amelyeket potenciális kérdésnek kell tekinteni.

"Ha olyan narratívája van, hogy a partnere nem megfelelő az Ön számára, akkor valószínűleg elkezdi látni ezt a bizonyítékot, és nem fog annyira figyelmet fordítani azokra a dolgokra, amelyek jól mennek.”-Haeck

Ne hagyja figyelmen kívül a vakító kapcsolat piros zászlókat, hanem tisztában van a lehetséges megerősítő torzításokkal is. "Ha valamit keres, akkor elkezdi látni" - mondja Haeck. "Ha olyan narratívája van, hogy a partnere nem megfelelő az Ön számára, akkor valószínűleg elkezdi látni ezt a bizonyítékot, és nem fog annyira figyelmet fordítani azokra a dolgokra, amelyek jól mennek."

Tud (és kellene), hogy beszéljen partnerével erről?

Ha kétségei vannak a partnerével vagy a kapcsolatával kapcsolatban, akkor ellentmondásosnak tűnik, ha a partnerében bízik benne, de valójában ez egy nagyon okos és egészséges dolog - mondja Fitzpatrick. De ha nehezen tud kommunikálni, Haeck az egyéni terápiát javasolja, mint első utat, hogy rendezze a gondolatait és érzéseit a megfelelő személy megtalálásával kapcsolatban.

"Ahogyan a tanácsadóval vagy terapeutával dolgozik, hogy megnézze, hogy a kapcsolata megfelel -e az Ön igényeinek, arra ösztönözhetik, hogy kezdjenek el több beszélgetéssel a partnerével, vagy kérjenek párok tanácsadását" - mondja. „Sok páros terapeuta jártas a párok számára, hogy fontos beszélgetéseket folytasson arról, hogy mire lenne szükségük, hogy a kapcsolat működjön." Vajon te akar Annak érdekében, hogy működjön, egy olyan kérdés, amelyet magának kell válaszolnia.

A megfelelő ember megtalálásáról szólva elég kedves, még akkor is, ha nincs szikra? A Myers-Briggs profilja szerint itt lehet, hogyan lehet megmondani, itt az ideje, hogy szakítson valakivel.