Keverjük össze az avokádó pirítós magas fehérjetartalmú alternatívájával

Valami elég ellentmondásos dolgot fogok mondani: nem vagyok hatalmas rajongója az avokádó pirítósnak. Szeretem az ötletet, de minden alkalommal, amikor összetört avokádóval pirítósot eszek, nem tudok segíteni, de azt szeretném, ha inkább mogyoróvajjal és mézzel elfojtják. De talán ez csak azért van, mert rossz zöld feltöltést választottam.

Lauren Kirchmaier, a Flora & Vino mögött álló növényi blogger nemrégiben megosztott egy receptet a borsó pirítós számára. Páasszony, amely avokádóként maszkolódik?! Belemegyek bele. "Ha kissé belefáradt a hummus, a dióvaj és az avokádó, akkor ez a spontán terjedés éppen az, amire szükséged van." - írja az Instagram -on. És egy szuper egészséges ebben. Míg az avokádó az egészséges zsírokat hozza, egy csésze zöld borsó 8 gramm fehérjét, valamint 7 gramm rostot és rengeteg C -vitamint tartalmaz.

A legjobb rész ebben a borsó pirítós receptje az, hogy valójában nincs szüksége semmi fantasztikusra, hogy elkészítse. Használhat bármilyen kenyeret és fagyasztott borsót. Az olyan összetevőkkel, mint a tahini, a citromlé, a fokhagyma por, a zöld hagyma és. A borsó édessége hibátlanul párosul a keserű citrommal és a gyógynövények ízléses rúgásával. Igen, nem tudok rólad, de a fagyasztóm hamarosan táskával van ellátva, kis zöld powerhouse táskával.

Ne aggódj-még mindig reménykedhet bárki számára, aki nincs pirítósba. Ehelyett kezdje a napját az egészséges acai tálak egyikével. És ha inkább a meleg és barátságos útvonalon jár, akkor ez a kurkuma tök quinoa zabliszt el kell-e-e-e.