Tedd az Avo pirítósát a legjobban a gyulladásos kenyér használatával

A gluténmentes, az általuk készített paleo kenyérnek néhány fő egészségügyi előnye van. Az egyik legfontosabb összetevőt az alt-lour keverék jobboldalának eléréséhez lenmag. "A földi lenmagok és általában a lenmagok szuper magas rosttartalmúak, ami kiválóan alkalmas emésztésre" - magyarázza Rigden. "Segít abban is, hogy megőrizzen minket, és ez egy nagyszerű omega-3 zsírsav forrása, amelyek erősen gyulladásgátlóak."Tehát nemcsak elkerüli a potenciálisan gyulladásos anyagokat, hanem az ante -t ​​is, azáltal, hogy beépít egy olyan összetevőt, amely visszatér a gyulladás ellen. Írj fel!

Nézze meg a fenti videót a recepthez, és készüljön fel az avokádó pirítósának a következő szintre történő eljuttatására. (Frissítse munkatársait az elfogyasztott pirítós mennyiségéről.)

Így néz ki egy egészséges tányér egy paleo étkezési tervnél. Ó, és ez a csokoládé chips süti recept olyan jó, még azt sem tudod, hogy gluténmentes.