Találkozzon az alacsony cukros 2-összetevők bagel receptjével, amely valóra váltja a reggeli álmokat

A New York City otthonának hívásának egyik legfontosabb eleme az, hogy nem pisloghat anélkül, hogy három bagelboltot látna. Csak a múlt hétvégén találtam magam egy igazán forradalmi létesítményben, amely fagylaltot és/vagy krémsajtot szolgált fel az Ön választásakor, teljes kiőrlésű, tojás vagy szivárvány. Az élet jó. De azokban az időkben, amikor nem akarja, hogy a reggeli cukorral rendelkezik (a palacsinta és a gabonafélék nem az egyetlen édes reggeli, a bagellek is rejtett cukrokkal rendelkeznek!(.

A "Két összetevő bagels" gyors Google-keresése megmutatja, hogy tucatnyi eredményt ad ugyanazon pontos recepthez, bár valójában három összetevőt tartalmaz (ha technikai szerepet szeretne kapni róla). Az önnövelő liszt, a tengeri só és a görög joghurt kombinációja egy bolyhos bagel-tételt eredményez, amely jól, majdnem-halott csengő az igazi üzlethez. A rövid összetevők listájának köszönhetően a bagel mindössze 1 gramm cukrot tartalmaz, összehasonlítva a 9 grammokkal, amelyek egy malomtal, közepes méretű bagelben jelennek meg.

A Blogger Recept Girl alkotása további összetevőkkel van tetejére, hogy hozzáadjon egy bizonyos hozzáadást Je ne sais quoi íze és ropogása minden harapáshoz. Tojásmosással és Joe kultusz kedvencével, a bagel fűszerezéssel, a tészta örömét átalakítja a gyermekjátékról A nagy brit sütés anyag (legalábbis véleményem szerint).

Miután elkészítette az aranybarna fehérje gyűrűit, vadon futhat a öntetekkel. Sós vagy édes leszel? Hideg vagy pirított? A LOX természetesen egy lehetőség, de elterjedhet ezen a Nutella Dupe -on, a kedvenc dióvaján vagy az avokádón, hogy egészséges zsírt adjon a villásreggeli egyenlethez. A Bagels -nél a legszebb dolog az, hogy hiányoznak a diszkrimináció feltöltése. Szeretik és elfogadják az összes többi ételt egy MVP szénhidrát meleg ölelésével. Tényleg, nem tévedhetsz el.

Bél-egészséges reggeli keresése? Lefedettünk. És csak hisz nekem ebben az esetben * kell * kipróbálni a banántojásokat.