Szüksége van jégre, amely nem olvad a hőben? Fagyasztva görögdinnye kockákat

Ha a hőmérséklet az utóbbi országban az ország nagy részében a 90 ° F elmúlt, valószínű, hogy a napvédő csővel komolyan felhasználta a munkahétet. És kitaláld, mi: még mindig freakin 'forró.

A jégkockák már régóta nyári hőhullámú megmentő, függetlenül attól, hogy jeges tea kancsójának hűtésére szoktak, vagy jobbra nyomják az izzadt testét. De a Smitten Kitten Blogger, Deb Perelmannek egy másik szintű módja van egy görögdinnye használatához a meleg verésére. Íme, görögdinnye jégkockák.

Ha a dinnyét kockákra vágja, és fagyasztja be, néhány darabot dobhat be, mondjuk egy görögdinnye mojito koktélba, és még mindig megelégedhet a jégkockákra harapás (tudod, hogy akarod) anélkül, hogy az italt meghosszabbítaná anélkül. És emellett, ami a görögdinnyenél frissítőbb és hidratálóbb? Úgy értem, ha a nyárnak gyümölcsös kabalája lenne, akkor görögdinnye lenne. Amikor a jégkockák készen állnak, akár össze lehet keverni, hogy élvezhesse a slushie-stílusát, vagy úgy, ahogy van.

Amikor Jessie Van Amburg jól+jó étel- és egészségügyi szerkesztője megpróbálta ezt a receptet, a "játékváltó" szó eszébe jutott. "Mivel a görögdinnye többnyire… víz, szépen lefagy, de nem olvad, mint egy jégkocka" - mondja. "A fagyasztott görögdinnye egy forró napon is frissítő italt készít."

Dobjon el néhány görögdinnye jégkockát a limonádéba, hogy elkerülje az öntözést, vagy csomagoljon egy magas pohár Seltzer -t egy frissítően szénsavas italhoz egy görögdinnye csavarral. Egy mojito -hoz görögdinnye, lime juice, fehér rum, friss menta és egy apró granulált cukorra lesz szüksége. (Haladjon a Smitten Cicához a teljes recepthez.) Egy nyári kezelj ezt a jót, és holnap ismét reménykedhet a magas hőmérsékleten.

Tudod, mennyire fontos a hidratáció, igaz? Íme, mit kell tennie, ha nem szereti a vizet, plusz 11 víz kiegészítőt, amelyek megkönnyítik a hidratációt.