Miért lehet a túl sok „jó” koleszterin valójában rossz számodra?

Tehát, csakúgy, mint a hetente italok esetében, lehet a legjobb, ha egy oldalt vesz ki a Goldilocks könyvéből, és mérsékelést keressen, hogy testét egészségesebben tartsa.

Egy másik jó tipp: Egyél meg ezt az öt ételt, amikor az IBS átveszi az életét, de légy óvatos az erjesztett dolgokkal-ez tipikusnak érezheti magát!