Recept a szív csakra turmix

Ó, L'Amour. A februárban-a virágbolt, a kártyabolt, az étterem, amely megpróbál egy fixe Valentin élelmezési orgiaba, az étterem megkísérel téged. De bár a romantikus szerelem dandy, azt állíthatnánk, hogy az önszeretet ugyanolyan fontos, ha nem is inkább.

Ez a szexi, szuperételi turmix ásókban szolgálja fel, és a szíved csakráját (amely zöld színű, fyi) táplálja a leveles kelkáposzta bázis.

Friss szamóca, Gyulladáscsökkentő előnyeikről ismert, adj hozzá édességet (és rengeteg rózsaszín!), bár antioxidánsban gazdag édesített kakaócsomók bólintanak azokra a mindenütt jelenlévő szív alakú csokoládé dobozokra, amelyekben a tejtermékek vagy a hozzáadott vegyi anyagok egyike sem, amely a csokoládé szépítő tulajdonságait megrázza.

Egy kötőjel Maka ígér egy kis életerő -lendületet a hálószobában (ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk!), és kendermag-szűrt vízzel keverve, hogy gyors és egyszerű, házi készítésű tejet adjanak, és egy óriási 11 gramm teljes fehérjét és rengeteg omega 3-at képezzenek.

Kerekítve ezt a szerelmi főzetet goji bogyó-Egy másik teljes fehérjeforrás, káliummal, A-vitaminnal és antioxidánsokkal-és banán, A maximális krémesség érdekében. Keverje össze, kortyoljon, és légy a saját Valentin! -Jennifer Kass

Recept: A szív csakra turmix

1 vagy 2 kelkáposzta levelek
1 csésze friss organikus eper
1 fagyasztott banán
1 evőkanál Maca
1 evőkanál kendermag (először keverje össze a vízzel a házi tej készítéséhez)
1 csésze szűrt víz
Teteje goji bogyókkal és édesített kakaócsomókkal ízlés szerint

Keverje össze és élvezze!