Miért helyezi el a szupermodell Carol Alt a nyers ételeket és az egészséges életmódot?

Carol Alt, aki a 80 -as években csak körülbelül 500 magazin borítóján jelent meg, nagy szünetet tartott a borítón Sports Illustrated fürdőruha kérdés 1982-ben, tehát az utóbbi időben elfoglalt volt a kiadást körülvevő sok ünnepséggel.

Bár nem annyira bikiniben van. Korának nagy részét most a nyers ételek evangéliumának és az előretekintő egészségügyi megoldások elterjesztésével töltik különféle projektek révén, a Fox News új show-jából, Egészséges You & Carol Alt, a szakácskönyvéhez, Könnyű szexi nyers.

Megkaptuk a legendás modellt az egészséges életmód támogatóvá vált, hogy többet megtudjunk a wellness szokásairól, és azt, amit korunk legfontosabb élelmiszer- és egészségügyi problémáinak tekintünk.

Majdnem 17 éve többnyire nyers élelmiszer -diétát eszel. Amikor először váltott, azonnal észrevette -e az egészség változásait? Istenem, mint minden megváltozott! Még anyám is rám nézett és azt mondta: "Mit csináltál? Csodálatosan nézel ki!"Azt mondtam:" Megváltoztattam, hogyan ettem!"És abban a pillanatban anyám megváltoztatta, hogyan evett. Ha ilyen eredményeket kap, akkor érdemes megváltoztatni.

Ön is más változtatásokat hajtott végre az életmódjában is? Élelmezéssel kezdtem, aztán folytattam. Csak annyira lenyűgöztem, hogy miként csinálunk ilyen hülye dolgokat magunknak. Az egyik hibáról a másikra megyünk, mintha ma olyan sok vegyi anyagot teszünk az ételünkbe, ez őrült. Ezután levegőbe mentem. Elkezdtem takarítani a levegőt az irodámban, az otthonomban, az autómban. Aztán azt gondoltam: "Mit érint a testem még? Víz."Szóval, a vízemen kezdtem-minden nagyon egészséges szűrőt és hasonló dolgot kaptam. Nem volt olyan, mintha azonnal hideg pulykat mennék. Olyan dolgokat találtam, amelyek fontosnak tűntek a változáshoz és fokozatosan megváltozva. Az emberek nagyon megijednek a változásoktól. Pánikba esnek. Azt mondom: "Pihenjen, és tegye meg egyszerre egy lépést."

Interjúval interjút készít az új műsor minden különféle területén található egészségügyi és wellness szakértővel. Az összes összegyűjtött információ alapján, mit gondolsz, mi a mai nap legnagyobb veszélye a jó egészségre? A legnagyobb probléma az, hogy az ételeink megváltoztak, és senki sem veszi észre. Tényleg lépést kell tartania a változásokkal. És a másik nagy dolog, amit látok, a téves információk. Olyan sok van odakint, hogy az emberek nem képesek megfelelő döntéseket hozni. Azt gondolják, hogy nincs semmi jobb tenni maguknak.

Az egészséges gyakorlatok nagy részét, amelyekkel támogatja, beleértve a nyers táplálkozást is, továbbra is "alternatív" vagy a mainstream -en kívülinek tekinthető. Gondolod, hogy az emberek egyáltalán megváltoztatják a gondolataikat az ebből a világból származó gyakorlatok értékével kapcsolatban? Azt hiszem, mi történik, az az, hogy olyan embereket néznek, akik nyersek] és mennek: "Nem betegek, mindig olyan boldogok. Miért nem lehetek így?"Az emberek régen olyanok voltak" -?!"És nézz rám, mintha valami idegen lény lennék. Aztán több [szakács] elkezdett nyers ételeket készíteni és nyers harapnivalókat eladni, és ez sokat változik. Most mindent nyersen kaphat. -Lisa Elaine tartotta

További információkért látogasson el a www oldalra.karolalt.com