Rosie Huntington-Whiteley szereti ezt a három fogásos, fehérjékkel csomagolt bajnok reggelit
Miután minden reggel edzett, általában 5 és 7 a között ébred.m.-Leül egy fehérjével csomagolt bajnokok reggelijére. Nem, komolyan, ez a főnök csaj azt jelenti, hogy az üzlet: "Három főtt tojásom volt, pontosan öt perces avokádó a pirítóson, valamint az almaecet és a víz"-mondta a nő Divat. Nem csak az egész fehérje és az egészséges zsír energiát tartja, hanem az ACV-ről is állítólag növeli az emésztést és az anyagcserét, jobb minőségű alvást ad, és javítja arcbőrét.
"Három főtt tojásom volt, pontosan 5 perc-avokádó a pirítóson, valamint almaecet és víz."-Rosie Huntington-Whiteley, a bajnokok reggelijén
Ez nem az egyetlen egészséges szokás, amellyel a modell esküszik. Azt is mondja, hogy a selyem párnahuzaton való alvás kulcsfontosságú az aranycsillag szépségápolási rutinhoz. A dermák minden bizonnyal egyetértenek vele: A szakértők szerint a luxe -szövet segít megelőzni a ráncokat, a bőr hidratálását és a pattanások elleni küzdelmet.
És csak egy FYI: Olyan gyakran izzadság-sesh-hez kapcsolódó rémálmai vannak, mint az edzésháború többi része: "Azt álmodtam, hogy először megyek egy centrifugálási osztályba, és a lábam nem illeszkedik be. a pedálok " - mondja.
Tehát alapvetően ez a reggeli kedvelő, alvás prioritáló modell éppen mint mi.
Szeretne enni egy fehérjével töltött reggelit, mint Rosie? Próbálja ki ezt a csokoládé brownie-t, amely tökéletes elfoglalt reggelekhez, vagy menjen egy meleg és hangulatos alma-gyors müzlihez.
