Bőrápolás az 50 -es években, hogyan lehet a rutinot az életkorral fejlődni, a dermatológusok szerint
Nézze meg az alábbi videót, hogy megtanulja, hogyan kell használni a fényvédőt:
2. Retinol
Vitathatatlanul az egyik legfinomabb emberi felfedezés, a retinol (vagy annak koncentráltabb, előírt változata, a tretinoin) egy mosodai listát tartalmaz, amelyek elősegíthetik az érettebb bőr előnyeit. Az A -vitaminból származó retinol stimulálja a sejtek forgalmát, hogy elősegítse a hiperpigmentációt a bőrön, és növeli a bőr képességét, és több kollagént termel (a bőrt alkotó szerkezeti fehérje). Míg egyes arcbőrök a hét minden napján elviselhetik a retinolt, a túl sokat használó más komplexumokban irritációt okozhatnak. Ha hozzáadja a rutinjához, kezdje el egy borsó méretű Dollop-lal hetente egyszer. A következő héten próbálja meg ezt az összeget hetente kétszer használni. Innentől kezdve folyamatosan épül fel, hogy a bőr ne irritáljon a hatékonyságból (de hatékony!) összetevő.
Nézze meg az alábbi videót, hogy megtanulja a retinol használatát:
3. Hialuronsav
"Ahogy öregszünk, testünk módja a bőr hidratálására, azaz olajok létrehozásával hajlamos lelassulni. Tehát a bőr szárazabbá válik, amikor öregedsz, de a hialuronsav nagyon hatékony hidratáló, mert sokszor képes tartani a víz súlyát. Ez tényleg egyfajta nedvességet zár be " - mondja DR. Sárkány. A hialuronsav alapvetően egy vízballon, amely felszívja az összes jó nedvességet.
Mi több? Egy kicsi 2014-es tanulmány azt találta, hogy a két, négy és nyolchetes hialuronikus kezelési rendszer megnövekedett bőr rugalmasságát, kevesebb bőr érdességét és általános oltott bőrét eredményezte. Pro tipp: ezt alkalmazza, amíg a bőr még nedves, mert a molekula segít e nedvesség egy részének a bőrbe hozni.
Nézze meg az alábbi videót, hogy megtanulja, hogyan kell használni a hialuronsavat:
4. C vitamin
Carolyn Kincs, MD, a Peachy társalapítója és vezérigazgatója elmondja, hogy a C-vitamin segít minden bőrtípusnak a kollagén szintetizálásában. "Mint az emberi test fő szerkezeti fehérje, a kollagén segíti a bőr szilárdságát és rugalmasságát. A kollagén növekedése a plumper bőrét, valamint a finom vonalak és a ráncok minimalizálását eredményezi " - mondja. Ez fontos minden bőrtípusok, mivel az öregedés óriási 90 % -a a napsugárzásból származik, és bár ez eltérően jelentkezhet különböző embereknél, ennek az összetevőnek számos felhasználása lehet. Mivel a C -vitamin szintén antioxidáns, elősegíti a szabad gyökök semlegesítését a bőrsejtek provokálásából, és hiperpigmentációt, finom vonalakat és így tovább eredményez.
Nézze meg az alábbi videót, hogy megtanulja a C -vitamin szérum használatát:
Hogyan lehet megváltoztatni a bőrápolási rutinot 50 év alatt
Noha a bőrápolás sok karbantartása az öregedés hatásainak leküzdésével kapcsolatos, ez nem csupán a hiúságról szól. Diane Berson, MD, FAAD, egy 63 éves testület által tanúsított bőrgyógyász New York City-ben elmagyarázza, hogy az érett emberekhez hasonlóan az érett bőrnek eltérő igényei vannak.
"Amikor a bőr öregszik, a külső réteg kissé vékonyabbá válik, és ezért törékenyebbé válik" - mondja DR. Berson. "Kevésbé valószínű, hogy megtartja a nedvességet, ezért kiszárad, pelyhes és viszkető. És a kollagén és az elasztin károsodott a dermisben, ami ráncossá teszi."
Három tényező játszik szerepet ezekben a változásokban: kronológiai öregedés, környezeti és napkárosodás, valamint a nők számára az ösztrogén elvesztése a menopauza után.
"A napfény a bőrre öregszik, olyan dolgokat okozva, mint a elszíneződés, a felület elvékonyodása, a kollagén és az elasztin elvesztése, a ráncok, az unalom és az érdesség" - mondja. "És tudjuk, hogy az ösztrogén kölcsönhatásba lép bizonyos bőrsejtekkel, a keratinocitákkal, amelyek az epidermisz külső rétegében vannak, amelyek az epidermist szép és vastagvá teszik, és megvédik a bőrt a külső irritánsoktól a külső irritánsoktól. Az ösztrogén kölcsönhatásba lép a fibroblasztokkal is, amelyek azok a sejtek, amelyek stimulálják a kollagéntermelést, ami a bőrt rugalmasnak és ráncmentesnek érzi magát."
Dr. Berson szerint az öregedéssel kapcsolatos legfontosabb dolog az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elég nedvességet kap -e. Az összetevőkkel kapcsolatban olyan lágyítószert szeretne, mint a ceramidok, amelyek a ragasztó, amely az összes felszíni sejtet tartja össze. Ezután olyan nedvesítőszert szeretne, mint a hialuronsav vagy a glicerin, amelyek segítenek a vízhez a bőrhez kötni. A nagyon száraz bőrre azt mondja, hogy keressen egy olyan okklúziót, mint a Petrolatum, amely segíti a nedvesség tömítését. Végül azt mondja, hogy továbbra is figyeljen a napvédelemre, mert a napfény súlyosbítja a károkat.
"Ugyanazt a tanácsot adjuk minden korosztályú betegeinknek, és általában azt mondjuk nekik, hogy reggel megvédjék a bőrüket, és éjszaka javítsák a bőrüket" - mondja. Az öregedéssel: "Érdemes lehet olyan hidratálót használni, amely kissé zsírosabb vagy nehezebb lehet a végtagjai számára, ami azt mondja, hogy minél idősebb lesz, minél idősebb."
Az alábbiakban vásárolja meg a termékeket DR. Berson használja magát, és ajánlja betegeinek.
10 legjobb bőrápolási termék 50 éven felüli emberek számára
Dr. Berson nem az egyetlen bőrszakértő, aki szereti ezt a szérumot. Környezetvédelmet nyújt, miközben megvilágosító vonalakat, a bőrt erősítve és megvilágítja az arcbőrét.
Vásárolj most
Ez a könnyű fényvédő teljes antioxidánsokkal, amelyeket DR. Berson szerint a nyertes kombináció a bőr védelmére a környezeti károktól.
Vásárolj most
Dr. Berson azt mondja, hogy ezt a kompaktot használja, miután alkalmazta a sminkjét. Imádja, hogy ez egy extra réteg napfényt biztosít. Konzultáljon dermatológusával, vagy keressen partneri bőrgyógyászot a környéken, a vásárláshoz.
Vásárolj most
Ez a kettős képlet két szérum előnyeit nyújtja az egyikben. Az egyik oldalon egy fehérje- és aminosavban gazdag szérum található a gyulladás csökkentése érdekében, a másik oldal pedig az öregedésgátló összetevők, peptidek és antioxidánsok keverékét tartalmazza a megereszkedő bőr erősítésére.
Vásárolj most
Dr. Berson azt mondja, hogy szereti ezt az ásványi fényvédőt, mert olyan DNS-javító enzimeket és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek még erősebb védelmi réteget biztosítanak a bőrének.
Vásárolj most
Dr. Berson azt mondja, hogy szereti ezt a szérumot a bőr éjszakai javításáért. Heparin -szulfát -analógot vagy HSA -t tartalmaz, „ami a dermis összetevője, amely a bőrt dörzsöli és serkenti a kollagéntermelést” - mondja. A képlet egy krém és egy szérum hibridje, és szilárd, javítás és hidratálása érdekében működik.
Vásárolj most
Ez az éjszakai krém metil -ösztradiolpropanoátot vagy MEP -t tartalmaz, amelyet DR. Berson szerint a menopauzális bőr játékváltója. Azt mondja, hogy úgy néz ki, mint az ösztrogén, és kötődik a bőrben lévő ösztrogénreceptorokkal. "Ez az összes előnyt okozza, amelyet az ösztrogén adna a bőr feleslegessé tétele, a kollagén elősegítése, a dermis megvastagodása, az epidermisz megvastagítása, a bőr simább és kövérnek érzi magát, de ez nem egy hormon" - mondja. A krém antioxidánsokat, hialuronsavat, peptideket és retinolt is tartalmaz.
Vásárolj most
Ezt a krémet, amely nappali vagy éjszakai napra tökéletes, B3 -vitaminnal és hialuronsavval van kialakítva, hogy hámlaszthassa és javítsa a ráncok megjelenését. Dr. Berson azt mondja, hogy szereti ezt, mert költségvetés-barát, és tele van nagyszerű alapanyagokkal.
Vásárolj most
Dr. Berson erős hívő a Retinolban, és szereti ezt a La Roche-Posay-től. Segít csökkenteni a ráncok, a sima bőr textúráját és az egyenletes hangot.
Vásárolj most
Ez a fényvédő pár a napvédelmet antioxidánsokkal és a bőrnyújtó fitonutriensekkel, táplált, hidratált és védett bőrrel hagyva téged.
Vásárolj most De várj, van még! Szeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.
