A helyi wellness szakértők szerint San Francisco 15 legmenőbb holisztikus egészségügyi célpontja

Olvassa tovább, hogy felfedezze azokat a wellness foltokat, amelyeket legközelebb meg kell látogatnia, amikor a San Francisco -i területen tartózkodik.

Arckezelés és gyógyfürdő szolgáltatások

Cocoon Urban Day Spa

"Ez a kedvenc holisztikus wellness és bőrápolási gyógyfürdőm az SF -ben" - mondja Alliman. „Majdnem öt éve jövök ide. Foglaljon Genevieve -vel, és kényeztesse magát egy oxigén vagy C -vitamin arccal."

Kabuki Springs and Spa

"Ennek a helynek az összes kedvenc gyógyfürdő-alapvető eleme egy helyen található: CBD-beoltott masszázs, közösségi pezsgőfürdő, hideg merülés és gőzfürdő"-mondja DR. Bilincs.

Ayla szépség

„Az Ayla az egyik legegyszerűbben kurátikusan, csúcsminőségű, tiszta szépség- és bőrápolási butikok, amelyeket megtalálni fog”-mondja Winters. „Beth Robert rezidens esztétikus hozza a Zen jelenlétét-egy régóta cali jóga tanár és gyógyító érintés az arckezelésekhez, amelyek elhagyják a bőrt, és az egészet kiegyensúlyozottabban érezzék magukat."

Saje wellness

"Szeretem az illóolajokhoz jönni, és ők hordozzák a kedvenc illatos magnézium-sót a fürdőkhöz, amikor stressznek kell lennem"-mondja Alliman. „A személyzet annyira tájékozott, és valóban törődnek azzal, hogy nem mérgező termékeket biztosítanak a jobb egészség érdekében."

Jóga, pilates és meditáció

MNT stúdió

"Miután belépsz ebbe a városi oázisba, készülj fel arra, hogy izzadjon és nyújtsa az utat a wellness felé egy barre vagy pilates osztályban, amelyet a [stúdió] tulajdonos, Elaine Hayes tervezett, aki holisztikus megközelítést alkalmaz az elme és a test számára" - mondja Alliman. „Úgy éreztem, hogy a testem az idő múlásával meggyógyul és erősödik, hogy hetente kétszer -háromszor jön ide."

Meditáción belül

"Ez a stúdió különféle osztályokat kínál, amelyekbe munkavégzés előtt vagy ebéd órájában belemerülhet" - mondja DR. Bilincs.

Rituális forró jóga

Dr. Lester ezt úgy írja le, mint „a jóga lélek”-50 perces, gyors tempójú Vinyasa-t egy fűtött szobában. A hűvös eukaliptusz törülköző a végén és a rövid nyakmasszázs a Savasana alatt a menny."

Rögzítő meditáció

"Egy kicsi és megnyugtató térben házigazdaként választhat vezetett vagy magán meditációs órákat, és részt vehet a műhelyekben is" - mondja Alliman.

Alternatív egészség

A TIFERES orvosi akupunktúra

„Sok -sok akupunktőr és kínai gyógynövényen jártam szerte a világon, de DR. Esther Zheng mély ismerete és készsége páratlan (tapasztalatom szerint) ” - mondja Winters. „Olyan híres gyógyító, hogy még a Stanfordi Egyetem legfontosabb orvosai is meglátogatják."

Újraindul

Hogy megtapasztaljuk az úszótartályok előnyeit-a stressz, a depresszió, a szorongás és az álmatlanság-dr. A Lester Books ideje az egyik ilyen „korszerű hüvelyben tele az Epsom sós vízzel."

Scarlet Sage Herb Co.

„Scarlet Sage Herb Co. a város legitim legitim gyógyszerésze ”-mondja ennek a 23 éves Herbalism Hubnak és a könyvesboltnak a Winters. „Ha szombaton bemegy a boltba, és hirtelen hallja a látszólag semmiből a hangos tálakat, akkor valószínűleg Carsten Spencer kristálykártya -olvasást és hanggyógyítást végez."

Az apothecarium

"Ez a legszebb marihuána-adagoló Észak-Kaliforniában, a leginkább tájékozottabb, legbarátságosan alkalmazott személyzettel"-mondja DR. Bilincs. (Ha nem hallotta, a kannabisz most mindenki számára legális, és a CA-ban mindenki számára jelentős egészségügyi előnyökkel járhat.)

Mindenfunkciós wellness úticélok

Harmonia

„Egyszer a nagy művészek felvételi stúdiója, Harmonia sikeresen márkanévként szerepelt tagságon alapuló wellness-visszavonulási és társadalmi klubként. És ez egyszerűen jó ” - mondja Winters. „A Harmonia 33 heti [jóga- és meditációs] osztályt kínál, valamint rengeteg karosszéria- és wellness -szolgáltatást kínál, például az energiamunkát és a testgyűjtést."

Az összeszerelés

„Egy átalakított egyház, amely ma már a nők együttmûködési helye, a Közgyűlés fitneszórákat és közösségi beszélgetéseket is kínál”-mondja DR. Bilincs. „Olyan érzés, mint egy otthoni otthon, és kiváló módja annak, hogy kapcsolatba lépjen a hasonló gondolkodású nőkkel."

1440 Multiversity

"Az 1440 a holisztikus tanulásról szól, ahol szinte bármilyen témát tanulmányozhat a lelkiséggel, az elmével és a testszerű idegrendszerrel, a családi csillagképekkel és a Qigongkal kapcsolatban"-mondja Winters. „Sokkal többet testesít meg, mint a tipikus wellness-visszavonulási központja, mert akadémiai fókusza-az öbölvidéknek!-A legfrissebb kutatásban és tudományban gyökerezik."

Néhány Norcal lakos megszállottja a "nyers víznek" is-itt van, ami a szemöldök-emelkedő trend mögött van. Ez a hat öbölvidéki szépségmárka sokkal egészségesebb módja annak, hogy bekapcsolódjanak a régióba.