A 2500 éves trükk, amely segíteni fog * végre *, hogy a kreatív projektet a földről kapja meg

A szándék beállítása elősegíti a kreatív folyamat körüli rituálék érzetét is, és úgy érzi, hogy a napi különleges részének-nem csak egy másik dolognak a teendők listáján szerepel.

2. Csendd meg belső kritikáját a LovingKindness meditációjával

A LovingKindness vagy a "Metta" meditációja egy szeretett és hatékony együttérzés meditációja. Headrick úgy döntött, hogy a LoverKindness-t ehhez a rituáléhoz, mert arra kéri bennünket, hogy küldjünk szeretetet mind másoknak, mind magunknak-és önszeretetünk szükséges a belső kritikus elnémításához és a kreativitás magjának ápolásához.

A LovingKindness meditációja segít pihenni egy hiperaktív idegrendszert, amely útba léphet, amikor egy kreatív áramlási állapothoz próbál hozzáférni és kreatív lenni. "Tudom, milyen érzés leülni egy számítógépre, mindegyiknek írni, majd csak… üres oldalt és szorongást" - mondja Headrick. "Ha jobban nyugodt vagy, mint egy meditáció, akkor hasonlítom, amikor ezek a ragyogó gondolatok vannak a zuhany alatt. Ha nyugodt vagy, és nem tesz olyan sok erőfeszítést, hogy kreatív legyen, ez hajlamosabban áramlik."

"Ha nyugodt vagy, és nem tesz olyan sok erőfeszítést, hogy kreatív legyen, akkor ez hajlamosabban áramlik."-Kristina fejréteg, mozgás és meditációs oktató

Egyszerűen üljön 15 percig, és terjessze ki a szeretetet olyan ember számára, akit szeretsz, valaki, akiről semlegesnek érzi magát, és minden ember, aki a kifejezéssel: „Lehet, hogy boldog, lehet, hogy egészséges, élhetsz könnyedén.”A Headrick azt javasolja, hogy végezze el ezt a gyakorlatot bármikor, amikor elkezdi a kreatív projektet. "Csak azért, mert egyszer megtetted, nem azt jelenti, hogy vége és kezelése" - mondja. "[Az önszeretet] gyakorlatot vesz igénybe, csakúgy, mint egy zenész gyakorolja a mérlegét, vagy a futó folyamatosan fut."

3. Hívja az ókori görög múzsát, hogy útmutatást kapjon a kreatív

Ez az utolsó rész olyasmi, amit csendben tettem, és ez egy szép sapkát tesz a gyakorlatodra. Egyszerűen válassza ki, melyik múzeum a legszorosabban kapcsolódik ahhoz a projekttel, amelyet el kíván hozni, és mentálisan kérje támogatását és inspirációját:

1. Calliope

A Calliope az ékesszólás és az epikus költészet múzeuma. Ez azt jelentené, hogy elrontja az első regényét, vagy egy meggyőző funkciócikk írását írja. Sok olyan dolog van, amelyekre most nyilvános figyelmet kell fordítani, és a mesemondás az egyik módja annak. A Calliope segítségével megtaláljuk a legmegfelelőbb és leginkább leginkább leginkább megragadó szavakat az olvasóink érdeklődésének megragadására.

2. Klio

Clio egy ünnepi istennő és a történelem múzeuma, amelyet gyakran "hirdetésnek neveznek."Inspirálja azoknak a történeteknek az átmondását, amelyek puszta halandókat legendákká változtatnak, és az istenek… nos, még mindig istenek. Ha egy olyan projekten dolgozik, amely a múltból valakit vagy valamit tisztel, a lány a lányod.

3. Erato

Az „eros” gyökérszóra támaszkodva, ami azt jelenti, hogy a „szerelem”, az Erato meglehetősen nyilvánvalóan a szerelmi költészet múzeuma, mind a PG-, mind a XXX-besorolású fajtákból. Jó megidézni, amikor minden idők legnagyobb Harlequin regényét szeretné megírni, néhány gyengéd szót ápolva kedvesed születésnapjára, vagy a pokolba, írjon egy nagyon hatásos szext.

4. Euterpe

Ez elég egyértelmű: az euterpe a lírai költészet múzeuma, tehát alapvetően bármi köze a zenéhez. A törekvő dalszerző vagy akár a tapasztalt gitáros számára az Euterpe az, aki minden dallamra hív. Koppintson az euterpe elemre, amikor egy útblokkot üt be, "Mi rímel a" narancssárga "-val?

5. Melpomén

Ó, a szívem kimegy neked, ha tárcsatal adsz neki: A melpomene a tragédia múzeuma. Bármely olyan munka, amely a gyász körüli középpontjában áll, legyen az egy színészi játék vagy egy érzelmi eulogy, erről a múzeumról szóló felszólítással megerősíthető.

6. Polihimnia

Polyhymnia egy kicsit elvont az ő uralmában, ő a himnuszok múzeuma. De magában foglalja a különféle múzeumok, például a tánc és az ékesszólás, valamint a mezőgazdaság és a pantomim által irányított más művészeti formákat is. Ha multidiszciplináris reneszánsz nő vagy, ez az összes ügylet istennője hasznos lehet.

7. Terpsichore

A Terpsichore a tánc múzeuma, tehát gondoljon rá, amikor egy új balettórát próbál ki a konyhájából, vagy a legújabb Tiktok-táncot forgatja-különösen, ha két bal lábad van. Bármilyen vidám mozgás a Terpsichore feladat.

8. Thalia

Thalia lányom a komédia és az idilli költészet múzeuma. A ROM-COM forgatókönyvhez, amelyet eldobott, a webes sorozatokat, amelyeket soha nem írtál, vagy bármi, ami egyszerűen csak bolondos, Ő a lányod.

9. Uránia

Végül, Uránia a csillagászat múzeuma, amely haszontalannak tűnik, mert nem fogsz menni újabb kozmoszot létrehozni. De mivel az Uránia az ég feletti szabályokat szabályozza, ő tökéletes, ha kreativitását új magasságokba akarja vinni, vagy valamiféle asztrológia-ihlette remekművet hoz létre.

4. Gyakorold a kézművességet

Headrick rámutat arra, hogy a múzeumok anyja Mnemosyne, a memória istennője. (Apjuk természetesen Zeus, aki megkapta körül.) Ez a factoid azt jelenti, hogy a kreativitás abból származik, ami beágyazódik a memóriába, és a kézműves gyakorlása lehetővé teszi számunkra, hogy virágzzunk és folyjon vele.

"A múzákat odaadóak voltak" - mondja Headrick. "Olyan időben élünk, amikor a figyelmünk annyira értékes, de támadás alatt is. Folyamatosan emlékeztetnem kell magam, amikor pazarolom az időt egy takarmány görgetésére, majd panaszkodom, hogy még nem vagyok jó a gitáron ". Hívja a Muses kreativitás iránti elkötelezettségét-majd a „gyakorlat” idejét játékossá tegye."