A 6 legjobb cipő a súlyemelőkhöz, a maguk a profik szerint
A sarok emelése, bár nem kötelező, szintén jó, mivel ez segíthet olyan embereknek, akik küzdenek a hátuk és a mellkasuk felfelé tartásában guggolás közben. "A magasság szempontjából a sarokfelvonóval ellátott cipő segíthet a megfelelő formába jutni a guggoláshoz, elkerülve a" Butt Wink "-t, amely egy gerinc hajlítás, amely fájdalmat és sérülést okozhat egy bár terhelése alatt" - mondja MacPherson.
Milyen cipőt kell elkerülni
Macpherson szerint van egy idő és hely a futócipőre, de a súlyemelő foglalkozások nem az. "Azok, amelyek a futáshoz ívelt lábujjakkal rendelkeznek, kiegyensúlyozhatják Önt, és túl párhuzamosak és instabilok is" - mondja. Ebben az esetben minél hízelgő a cipő, annál jobb.
Megtalálni a megfelelő súlyemelő cipőt az Ön számára
Sok esetben a legjobb súlyemelő cipő segíthet a megfelelő forma gyakorlásában, a nehezebb emelést és a sérülések elkerülését. Beszélgettünk egy profi súlyemelővel az ajánlásaikért. Íme hat pár, amely segít erősnek és stabilnak érezni magát.
A rendelkezésre álló méretek: 5-15
Macpherson 10 éve az Adidas Powerlift cipő tulajdonában van, és esküszik, hogy jó szivattyúba kerülnek. A cipőt hálóból építették ki, így a lábad nem érzi magát, mintha szaunát léptek be. Nem csak ez a pár megfizethető, hanem „a sarok kevésbé kiemelkedő, így ezeket a cipőket nem csupán guggolásra is használhatja” - mondja MacPherson. Szintén szép? Ők egy morcos talp, hogy guggolás, holtteher, lungok és még sok más alatt ültetjenek.
Színek: 4
Profit
- Elegáns
- Megfizethető
- Lélegző
- Állítható hevederek
Hátrányok
- Lehet, hogy a lábujjdoboz túl merev lehet néhány számára
A rendelkezésre álló méretek: 5-16.5
Azoknak az embereknek, akiknek a hát- vagy mellkasi támogatásra van szükségük, a Nike Romaleos 4 sarokfelvonása nagyszerű tulajdonság. "Van egy támogató középtalpuk és egy nagyon nagy sarkú emelés mindenkinek, akinek extra segítségre van szüksége a guggolás mélységében" - mondja MacPherson. A talp széles és lapos, tehát tökéletes azoknak az embereknek, akik erővel és stabilitásukra akarnak dolgozni. A biztonság további érintése érdekében az állítható hevederek vannak, hogy rögzítsék a lábát, így nehéz felvonók során kapcsolatba léphet a talajjal.
Színek: 3
Profit
- Nagy sarokfelvonás a további támogatáshoz
- Elegáns
- Állítható hevederek
Hátrányok
- Drága
A rendelkezésre álló méretek: 5-11
Ezek az emelőek kedvence, és jó okból: minden pár kézműves kézzel készítette. "Rendkívül tartós és vonzóak, és valószínűleg az utolsó emelőcipő, amelyet valaha is meg kell vásárolnia, mivel kemény bőrből készülnek, beleértve a hevedert is" - mondja MacPherson. Emiatt a cipőt figyelembe veszik a krémek krémje Pro súlyemelővel. Az egyik figyelmeztetés azonban az, hogy a bőr merev lehet, így ezek a cipők nehezebbé teszik, hogy rendszeresen guggolva guggolva lazítsák meg a bőrt. Ezenkívül a cipőnek beépített halmozott sarokmagassága van, hogy támogassa a mellkasát és a hátát. Ez lesz a kapus az edzőterembe.
Színek: 1
Profit
- Tartós
- Sarokfelvonás a további támogatáshoz
- Kézzel készített
Hátrányok
- Drága
- Szükség van betörési időre
A rendelkezésre álló méretek: 5-12
Az elülső lábak rugalmasságával és egy öntött sarkával, amely a lábát az extra stabilitás érdekében pohár, ezek a cipők ideálisak a keresztképzéshez, akár HIIT-t csinálnak, akár a súlyokat ütik, akár a súlyokat. "Széles lábujjdobozuk és szélesebb lábú lakosztályuk is van" - mondja MacPherson. És a keskeny lábakkal rendelkező emberek számára a csipke rendszer hasznos, hogy biztonságos alapot találjon. A felsőt a hálóból építették ki, hogy a lábad légzőhelyiséghez legyen, bármennyire is izzadt az edzés. A burpees -től a mellkasi sajtókig ezek a rúgások rugalmasságot kínálnak, és minden lépésben ott lesznek az Ön számára.
Színek: 5
Profit
- Megfizethető
- Lélegző
- Öntött sarokcsésze
Hátrányok
- Lehet, hogy nem ideális az alsó test emeléshez
A rendelkezésre álló méretek: 6-15.5
Macpherson szerint ez a cipő csúcsminőségű. Ennek oka az, hogy van egy jó emelőcipő minden tulajdonsága: 21 mm -es sarokcsökkenéssel rendelkezik, hogy javítsa a mélységet, és egyenesen tartsa a törzset, a saroktartót és a hevederrendszert, hogy beállítsa a szélességét, stabil és kényelmessé teszi őket. Sőt, az anatómiai, széles lábujjdoboz elegendő helyet biztosít a lábadnak, hogy a stabilitás ezekkel a rúgásokkal nem kérdés.
Színek: 3
Profit
- Nagyszerű a nehéz emeléshez
- Tágas lábujjdoboz
- Állítható hevederek
Hátrányok
- Drága
- Korlátozott színes módok
A rendelkezésre álló méretek: 5-17.5
Ha egy nem-emelő cipőt keres, ne keresse tovább a Vans Old Skool rúgásait. Míg ezek a korcsolyázószerű cipők úgy néznek ki, mintha csak beszállnának, a sík talp és a széles lábujjdoboz ideális a stabilitás szempontjából. Tartós, kényelmes és megfizethető, ezek a cipők az edzőteremben és az utcán szállítanak.
Színek: 21
Profit
- Több színben kínálva
- Csipkemű
- Megfizethető
Hátrányok
- Nincs sarokemelés
