A Bearaby súlyozott takaró gyönyörűen lélegző és könnyű a szemén

A súlyozott takarók annyira hatékonyak - magyarázza Ginnie Love Thompson, PhD pszichoterapeuta, mert segíthetnek biztonságosabbnak érezni magunkat. "Ha valaki ideges és megölel, az ölelés nemcsak érzelmi biztonságot kínál, hanem a kutatás is bizonyította, hogy a fizikai szenzoros kapcsolatfelvételi hatást gyakorolnak, amely megnyugtatja a parasimpatikus idegrendszert" - mondja.

Ez az érzés csökkentheti a test kortizol szekrécióját (a stresszhormon), amely szintén csökkenti a szerotonin és a dopamin mennyiségét, az úgynevezett jó érzésű neurotranszmitterek néven. Egy kicsi, 2006-os tanulmány szerint a súlyozott takarót használó felnőttek 63 % -a számolt be a szorongás csökkenéséről, és 78 % -át azután súlyozott takarókkal részesítették előnyben más önnyugtató technikák helyett. És bár a szerotonin megnyugtat téged, ez felgyorsíthatja a melatonin termelését is, segítve a jobb éjszakai alvást.

A Bearaby súlyozott takaró hozzáadott bónusza az, hogy olyan csinosak, hogy érezheti a hangulatnövekedést, csak nézi. Vastag szövött kötöttből készül, amely érdekes textúrát ad a helyéhez. Ingrid Fetell Lee belsőépítész, a Örömteli: A rendes dolgok meglepő ereje a rendkívüli boldogság megteremtéséhez, Megosztva a májusi virtuális kútunk során+jó beszélgetés, hogy a textúra annyira fontos, hogy otthona megnyugtatóan és támogatónak érzi magát a jólétét.

"Talán ez borítja a munka székét egy juhbőrrel vagy egy puha takaróval" - mondta. „Talán [a járvány alatt] itt az ideje, hogy új köpenyt szerezzen.„A puha dolgokkal körülvéve kulcsfontosságú ahhoz, hogy kényelmesnek érezze magát. (Szerencsére azt mondta, hogy a háziállatok pettikje is segít). Ha az otthonában egy szörnyen nagy és csúnya elem gondolata állt közted és az álmai között, hogy egy súlyozott takaró kényelme alatt sodródjon.